饮食观潮说蔬菜生吃熟吃的问题，应该从两个方面来考虑：一方面是安全，另一方面是营养。不管什么食物，安全应该放在首位。我们吃的蔬菜经历
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嗨，大家好，我是神奇R脚卫士，夏天到了，火辣辣的天气，是不是令你特别想去游泳消暑？爱美的女士是不是特别想穿上别致的凉鞋和漂亮的裙子
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上呼吸道感染是门急诊最常见的疾病之一，虽然疾病诊断较为简单，但临床不合理治疗的现象仍然比比皆是。大输液、滥用抗菌药等不合理用药是目
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孕晚期吃什么好呢？到了怀孕晚期，说明就快要到待产期了，此时的饮食是整个孕期最后一阶段的营养补充，至关重要哦。那么，孕晚期饮食注意事
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哈密瓜味道香甜，口感软滑，浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周知的养生功效外，还是女性补血、美颜的好食物！每天吃上一两块哈密瓜
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在本报第27及28期中，本版为读者介绍了肿瘤患者的营养筛查量表与具体的评估方法，本期将进一步阐述临床工作中如何区分恶病质与营养不良
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健康报网讯（谢丹）入伏以来，天热难耐，防范高温中暑成为市民最大困扰。近日，长沙市疾控中心接到一起因职业性中暑申请职业病诊断的病例：
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民间有这样一句俗语：“吃肉加大蒜，营养增一半。”此话的确有一定的科学道理。这是因为医学研究已经证实，在动物食品尤其是猪的瘦肉中含有
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夏季天气炎热，感觉人们每天都在对抗高温。中暑、腹泻、感冒……各种疾病问题层出不穷。那么，夏季养生应该吃些什么呢？哪些食物具有夏季滋
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水果系列之18苹果是一个大家族，种类很多。原产中国的苹果主要有林檎和柰，其栽培历史在2200年以上。林檎即今天的沙果，柰即一种小苹
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维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。我国营养学会推荐每日维生素C的摄入量是4~6岁60毫克，7~10岁80毫
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由于现在空气、环境、食物的各种污染，人们每天摄入身体中的毒素越来越多，人的身体都已经成为毒素的“家”了。有的时候，我们以为摄入的食
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三伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去火、多果蔬”是夏季食补的重要原则。
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1、西红柿上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中
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准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。
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很多女性因为还没有准备要宝宝，却不慎怀孕，只能通过人为妊娠进行终止。流产后的女性身体和产妇差不多，都是很虚弱的，需要进行很好地调养
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小暑过后，天气会持续炎热，气温飙升到35℃以上，人的烦躁、疲惫之感也会随之而来。如果在饮食和日常生活中不注意，就很容易引发“心火”
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甲亢在生活中比较常见，特别是年轻女性人群，患者往往会因为得了该病新陈代谢加快，所以在治疗甲亢的时候不要忘记了要补充一些营养，这样才
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大棚蔬果香味菜农药少对于很多人来说，总觉得露地菜比大棚菜更天然、味道也更好。不过，在农药残留方面，大棚菜反而可能农药残留更少。环保
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反季节水果，一般来说，也就是人工给水果制造一个生长环境，包括温度、湿度、土壤条件等，主要是通过采用大棚设施，提高室温等手段，改变生
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