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秋季美容的饮食调理

主题： 发布时间：2013-05-23

气田气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多

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夏季防止肠道传染病

主题： 发布时间：2013-05-23

夏季炎热，是细菌性肠道传染病的高发季节，此类疾病发病突然、症状严重，并且常常造成许多人同时患病，影响很大。由此可见：1、 食堂和家

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盛夏锻炼身体需要多方补给

主题： 发布时间：2013-05-23

年老体弱者(包括儿童)不太适宜“夏练三伏”。而一些对炎热环境比较适应的人(如运动员或身体强健的体育爱好者)可以进行适当的锻炼，但必

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夏日旅游要特别注意保健

主题： 发布时间：2013-05-23

暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。

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夏季饮食养生家庭食谱

主题： 发布时间：2013-05-23

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们

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夏季如何开胃口

主题： 发布时间：2013-05-23

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状，究竟是什么原因呢？首先是热天人体出汗多，容易造成体

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夏季养生法-饮食调养

主题： 发布时间：2013-05-23

人们必须重视夏天的饮食调养，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节，水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的

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夏季的合理膳食

主题： 发布时间：2013-05-23

炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。这时，人体对蛋白质、水、无机盐、

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饮食中的六大营养物质

主题： 发布时间：2013-05-23

人通过饮食摄取的营养物质主要有六大类，即蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。人体每日的能量消耗中，约有十分之一的能量由蛋白质所

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养眼美食教你识

主题： 发布时间：2013-05-22

根据研究，专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害，使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变，这两种疾病最后都可能导致失明。预防白

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每日膳食安排

主题： 发布时间：2013-05-22

具体到普通百姓，要想使膳食营养即全面又平衡，防止营养缺乏和营养过剩性疾病的发生，每日膳食安排上应该注意以下方面：1.主副食品多样化

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中老年人的合理饮食结构

主题： 发布时间：2013-05-22

人类靠食物赖以生存。我们每天要吃饭，一日三餐已成规律。从营养科学来说，吃饭就是要吃进人体每日所必需的营养素。这些营养素在人体内不能

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夏季饮食调养

主题： 发布时间：2013-05-22

炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。夏季气温高，胃分泌功能减弱，食欲不振，加上老年人本身的脾胃功能趋于减弱，若饮食不当，更易损伤脾胃

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给婴儿添加鱼肝油要适当

主题： 发布时间：2013-05-22

鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量

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