• 少食酸性食物多食蔬菜
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    【本报讯】目前,儿童中孤独症患者呈增多趋势,其典型特征是性情孤僻,有的表情淡漠,行为迟钝;有的表现为严重的语言障碍,不愿与人交往;
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  • 日常饮食合理搭配可提高免疫力
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    大洋网(记者 冯榕):据广州日报报道,广东省从今天起将出现今年的最低气温天气。在这个容易生病的寒冷季节里,广州市有关医学专家提醒市
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  • 日本人用脑“吃饭”,兼顾防病
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    日本人用脑“吃饭”,兼顾防病

    都说日本人用脑“吃饭”,这话颇有道理。吃饭对日本人来说不仅为了裹腹,更重要的是营养和防病。最近,日本为保健食品防病功能确定了量化指
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  • 警惕“饮食习惯病”
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    肥胖症、冠心病、糖尿病、高血压病等一系列富裕型疾病,已成为当今威胁人体健康的“隐形炸弹”,改进不科学的饮食习惯,预防富裕型疾病,已
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  • 西红柿黄豆海鲜--12种食品有利男性健康
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    西红柿黄豆海鲜--12种食品有利男性健康

    据12月16日《北京青年报》: 据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男
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  • 腊八粥,清香甜美营养丰富是冬令食疗佳品
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    据 1月12日健康时报(作者 何佳颐):明天就是腊月初八了,北方素有“腊七腊八冻掉下巴”的说法,时值隆冬,天气最冷。腊八这天,人们
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  • 冬吃多红枣预防衰老和感冒
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    据《劳动报》:冬天适量补充维生素,可防止感冒的发生。而现代研究发现,红枣中所含的维生素 A、维生素 C和维生素 D,大大高于蔬菜和
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  • 常吃香蕉多喝开水,常保年轻有秘诀
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    据健康时报(李健):要保持年轻肌肤,需时常细心地呵护。常吃香蕉--香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱
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  • 按健康人每日均衡营养标准经上百次筛选和实验
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    一站式全营养食品护佑健康本报讯(记者 王源):全面而均衡的营养对人体健康及智力是至关重要的因素。营养的意义在于均衡二字,营养过多或
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    茶是受到人们普遍喜爱的饮料。现在越来越多的人在紧张的工作之余手捧一杯清茶,感受那饮茶特有的氛围。适当饮些茶,对身体是有好处的。茶叶
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  • 适量吃荔枝预防雀斑
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    可别小看这外表红红,内里白得晶莹剔透的荔枝,它还有美容之功效呢。据营养师介绍,荔枝拥有丰富的维生素,若吃得适量,可促进微细血管的血
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  • 餐桌上的最佳食品榜
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    现在,人们餐桌上的食品越来越丰富,到底什么是最佳食品?前不久,世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜,揭开谜底。
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  • 营养学专家提出每天科学膳食方案
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    天津市科协等单位昨天举行“科学饮食,预防非典”研讨会,天津医科大学教授、营养学家王笃圣列出非典期间每天科学膳食方案,希望市民通过食
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    美国研究人员的一项研究结果曾表明:番茄汁中的大量茄红素(L ycopene)不仅可以预防癌症、防止衰老,同时还可以有效提高人体免疫
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    人们大都喜欢把糖块含在嘴里慢慢地含化,这其实是很有害处的,因为人们的口腔中有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,
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    一位营养学家告诫:吃“四条腿”(猪、牛、羊)的,不如吃“两条腿”(鸡、鸭、鹅)的;吃“两条腿”的,不如吃“一条腿”(指香菇、蘑菇、
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    目前面对全国局部地区的非典型肺炎病症的逐步扩延,不少市民想了解哪些食品可以提高人体免疫力。根据国家卫生部有关文件及营养专家的建议:
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    水产品食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜所需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。干贝:味甘性平
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    近年来,天然食物因营养损失少。不含化学添加剂而备受人们的青睐。然而,不是所有天然食物都可生食,某些食物生食不仅提供不了营养素,而且
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    据新华社电:蔬菜、水果“喝”比吃好。中国营养学会营养与保健食品分会主任委员杨月欣近日提出,每天科学摄入采用现代果蔬技术将新鲜的水果
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