柠檬抑制色素沉积柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗
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根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
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肠癌是胃肠道中一种常见的恶性肿瘤，是大肠癌的最常见部分，其中以40岁以上的居多，男性多于女性，初期以便血为主，其次是大便习惯改变，
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随着气温的逐渐下降，许多朋友都与“冷”的食物划清了界限，取而代之的是羊肉、狗肉等温热性的食物，而热茶、热水、热汤、热菜更是日日不离
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蔬菜生吃不一定有营养人们都知道应该多吃蔬菜，但怎样才能从蔬菜中获取更多营养呢?越来越多的研究表明，在吃蔬菜这个问题上，关键不在于吃
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排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬？男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出
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大便是由食疗法也可以达到治疗便秘的作用。（1）首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。（2
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缺铁性贫血是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏，最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。老年人缺铁性贫血，常因胃切
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大河网-河南商报 或许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早“年老色衰”。有许多
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一、菜叶：绿花菜、花椰菜、甘蓝菜和菠菜含丰富叶酸，能提高血中甲硫胺酸的量，具有防癌作用。二、茶和红酒：红酒是连葡萄皮一起发酵，可保
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体重是减下去了，可是新问题也随之而来，肌肤没有光泽，脸色发黄，头发枯干，还头昏眼花，觉得有气无力，这是因为减肥，致使身体不能吸收足
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中美骨德是以碳酸钙、无水氯化镁、维生素B1、维生素C、维生素D3、维生素E、D-氨基葡萄糖盐酸盐、滑石粉为主要原料制成的保健食品，
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现代人群由于事业繁忙还要承担照顾家庭的责任，通常还会超重、有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，容易发生心肌缺血、心律失常等疾病，因
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随着岁月的流逝，时光在我们的脸上刻下痕迹。面色变得越来越灰暗，细小的皱纹在不经意中悄悄地出现，肌肤也不再那么紧绷有弹性。因为空气污
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保健食品功效成分一、类异戊二烯衍生物简单萜类、胡萝卜素类、维生素E类、三萜酸、皂苷类二、酚类成分类黄酮、多酚类化合物、苯丙基类化合
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炎炎夏日又来了，阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏，又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害，防晒便成为当下不得不说的话题。如何
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世界公认十大健康水果有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富
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1.温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。2.细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保
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现在很多人为了美观会通过一些技术把自己脸上的黑痣去除，去除后的保养给很多人带来了烦恼，不知怎样进行护理，去除黑痣后在日常生活习惯要
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错误1：口交不会感染性病口交是性病传染的重要途径之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及爱滋病都可能经由口交感染。错误2：只要使用
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