“营养失衡 ”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡
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肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。在大部分人的认知中，肉
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现代医学研究认为，蝴蝶斑的发生，除与内分泌代谢紊乱、某些消耗性疾病等因素有关外，与饮食也有着密切的关系。因此，注意饮食调理是防治蝴
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多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内
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从25对以后，女性的皮肤开始变差，色斑就随之而来了。很多女人漫漫的一生都是伴随着色斑的，可向而知女人对色斑有多美的痛恨了。祛除色斑
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多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一
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牙龈萎缩是不可逆的，重点应放在预防上，那么怎样才能更好的采取预防措施呢?下面我们一起来了解一下。①定期的口腔保健。发达国家的经验证
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牙龈俗称牙床，而牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的
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番茄又名西红柿，是国内外闻名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含维生素C外，还富含番茄红素。番茄红素有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌
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肠炎是指由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎，是一种临床常见病，主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。下面我
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一、生殖维生素--维生素E。1992年，美国一些学者在研究食物对大鼠生育功能的影响时，发现雄鼠缺乏维生素E时，其不育是永久性的，精
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功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。据有关资料对功能性饮料的分类，认为广义的功能饮料
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患上牙周炎后治疗就成了一个重要的问题，牙周炎到底好不好治愈呢?治疗牙周炎可以除去局部的刺激因素、定期的全方位的对牙齿进行清洁和祛除
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怀孕了，很多准妈妈的饮食习惯多多少少都会有些改变。本来吃青瓜的，现在一闻到就恶心得想吐。本来并不排斥海鲜，现在就是提不起食欲。尤其
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身高的秘密隐藏在食物中很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高？”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均
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水果和蔬菜都是人体补充维生素和矿物质主要营养来源，但是，尽管两者在营养成分和健康效应方面有很多相似之处，但毕竟是两类不同的食物，营
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早孕反应一般表现为妊娠剧吐，据推测主要原因应该与体内激素与精神状态等的平衡有关。激素的作用是指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内h
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在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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芋头又名里芋、香芋，其营养价值十分丰富，可防治癌瘤，还有美容养颜、乌黑头发的作用。简介芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是
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