西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。首先，牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是当下广受追捧的美容圣品，但是这种
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黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸
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湖南通报3例疑似接种异常反应病例诊断结果本报讯 （记者颜秋雨）1月9日，湖南省疾病预防控制中心对外通报该省3例疑似预防接种异常反应
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全国吸烟人群超过3亿；7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。每年有100多万人死于吸烟相关疾
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如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是
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研究显示，许多水果和蔬菜所含的颜色外皮富含多种维生素和营养素，对人体健康裨益匪浅。但遗憾的是，许多人食用时将之削掉。为此，美国
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一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又
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奶酪：并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪、瑞士硬干酪、帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠
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日前，媒体曝光了习总书记在庆丰包子铺的菜单，其中有一个菜是芥菜。芥菜是庞大的卷心菜家族中最古老和最坚硬的一员，民间有“阳春三月三，
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一个人的头发有10万到15万根，头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期（约2～7年）、退缩期（约1个月）和休止期（约4个月）。
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冬季是咳嗽的高发季节。患了咳嗽之后，许多人自然而然地会选择喝止咳剂来止咳。由于止咳剂是液体，在服用时，有些人会把止咳剂兑上开水服用
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百合为药食两用的品种，又名白百合、蒜脑薯，为百合科植物百合及其同属多种植鳞茎的鳞叶，同属的细叶百合、麝香百合、山百合、松叶百合、轮
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首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅
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红薯 所含纤维素不是最多，但是最好，且以水溶性的为主，总纤维含量也不少，是防治便秘较好的食物。挑选时，尽量选颜色深的，所含的类胡萝
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本报讯 （记者孔令敏）1月8日，“中国骨健康常识”调查报告新闻发布会在京举行。调查结果显示，88.43%的受访者认识到女性比男性更
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一问一答湖南蒋先生：我今年52岁，在单位组织的常规体检中发现CEA增高为15μg/L（健康成年人血清中CEA浓度小于2.5μg/L
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江晓霞（山东省即墨市中医院） 张东萍（浙江省嵊州市人民医院） 周秀英（福建省福州市第八医院）药品说明书是指导安全、合理使用药品的技
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尽管目前中国儿童用药市场已有一定规模，但品种少、规格少、剂型少、不良反应多等仍是现存的普遍问题。其中，中成药市场集中度相对分散、化
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【健康报网讯】（通讯员 李静）近两周来，东方医院两个院区急诊量爆满，两院日均急诊量为1300人次，已达近3年来最高纪录。急诊内科主
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想睡觉的不能睡，能睡觉的睡不着，这是当下不少人的困扰。随着人们生活质量的不断提高，越来越多的人开始关注自己的睡眠问题。今天就请各位
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