有很多人表示，用杂粮来替代部分白米白面，能得到很多健康益处，比如餐后不再困倦，身体体能增强，排便更加顺畅，皮肤状态改善，血糖血脂下
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岁末年初，为了总结过去的一年，把脉读者的目光焦点，从而在今后更好地为大家提供健康生活信息，我们通过微博、微信、报纸反馈等调研及信息
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临床观察日前，《血栓形成杂志》中发表的EINSTEIN DVT和EINSTEIN PE研究的亚组分析证实，对中国患者采用新型口服抗
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有位病人曾向我哭诉说：“于大夫，我被诊断糖尿病后有点生不如死的感觉。”我问他为什么有这么悲伤的感觉。他说得了糖尿病之后，100
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陈皮2013年10月28日上午，姚大妈在杭州市中医院挂了急诊，后来发现她闹肚子居然是每天拿新鲜橘皮泡水喝导致的。小编有话说：橘
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再过两天就是腊八节了，腊八节吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面有七、八种原料，甚至是二、三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果
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如今，“年轻就是王道”的观念已经被一个新概念--“无龄”所颠覆。年龄并不是美丽的唯一标准，从内到外全方位保养，让自己看起来永远年轻
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麦吉尔大学的一项研究发现，父亲的叶酸水平对宝宝的健康也有很大影响。研究者用小鼠进行研究，一组研究没能通过日常饮食获取足够叶酸的小鼠
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哈佛大学建议少吃白米饭，国内营养专家亦认为每顿吃两碗饭可能过多吃粮食应注意粗细搭配，建议每天最好吃粗粮85克以上，对预防慢性病很有
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《黄帝内经》曰：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此
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农历十二月初八，古称“腊八”，民间都当作年节来过，在此日祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收与祥瑞。一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这
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宫寒是女人的通病，尤其是在夏天，空调房、冷饮、露脐装！这些很容易让身体着凉。宫寒不仅会有痛经，白带异常的情况，严重还会影响生育
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头皮屑是因为没洗净？台湾大学医学院附设医院皮肤科医师蔡呈芳指出，头皮屑的三大成因可分为霉菌、皮脂与个别差异。罹患干癣等皮肤病的人，
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“天啊，我竟然花了那么多冤枉钱！”当看到一篇题为《服用维生素片对健康无益》的报道时，33岁的苏玫惊呼道。10多年来，她坚持服用各种
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新华网东京1月9日电（记者蓝建中）日本京都大学日前发表一份公报称，其研究小组开发出一种新方法，可以简单地培养诱导多功能干细胞（ｉP
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常见的斑有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、蒙古斑、牛奶咖啡斑、日光黑子等几十甚至上百种。每一种斑的病因与发病机制有所不同，斑是否隐藏着身体的
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农历年末，请客的逐渐多了起来，无酒不成席在农村更是盛行。可研究结果表明，目前国内的脂肪肝患者中，约六成属于酒精性脂肪肝，其中约三成
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临床提示刚过50岁的甄女士，两个月前因受凉出现恶心、间断呕吐和腹痛，且大便次数增多，按慢性胃炎治疗1月余后效果并不明显。近日甄女士
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新年到，亲友团聚，丰盛的筵席和各种传统的新年小食总会让人难以抵挡诱惑，也陡增了过食的机会。不过，新年餐桌上吃喝过度暴饮暴食，不
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为什么人体内会产生“毒素”吗？哪一种排毒方法最好呢？以下跟着编辑来学习下最有效的排毒方法。警惕！五脏积毒的表现你的身体五脏也积
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