摘要：冬季的突出特点自然在于“藏”字，而养生的重点自然在于“养藏”。顺应自然界的气候变化和人体的生理变化特点，合理安排日常生活起居
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如果在用药前能检查药盒上的有效期，说明你有良好的用药习惯，不过，你只做对了第一步，因为储存条件改变、光照和高温都可能让开封后的药品
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在生活中，鱼鳞是被大多数人作为废物抛弃的。而营养学家普遍认为，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必
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包子、饺子等带馅食品不仅味美，还体现了中华饮食的多样性。但要想让带馅食品达到真正的营养平衡，有几个制作要点需要大家掌握。三成肉七成
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研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适
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香蕉含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维，是水果中的营养佳品。但还有一种外形、色彩与香蕉及其类似的芭蕉，这两种水果营养上
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著名的电影制作者、慈善家邵逸夫1月7日在家中离世，享年107岁。他留给后人的，除了在电影方面的成就，他的处事态度、长寿秘诀也可以给
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抗氧化是减少、清除自由基的过程 在人们的概念中，抗氧化似乎与年轻、健康之间有着必然的联系，然而，中国营养学会临床营养分会主任李淑媛
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水果榨汁、吃果蔬不吃果皮、浸泡蔬果……这些你以为健康的做法，却无形中让食物的营养都流光了。吃得多并不代表营养足，如果你陷入这几
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由于嘴唇(嘴唇干裂怎么办)的表皮结构很薄，并且运动量大，是人体水分蒸发最快的地方，所以，在干燥的季节，口角炎、唇炎等口腔黏膜病
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资料图①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增
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免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭
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发布时间:01/15/14 09:01:25 来源:中国新闻网1月8日在“中国骨健康常识”调查报告新闻发布会上公布的一项调查结果显
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如果说廉价药只是短缺，还能给患者寻找的希望。但是近年来，从盛行到短缺，再到停产，每年都有廉价药完全断货的事情发生。对此，很多业内人
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我国试点单独二胎政策的逐渐放开，为儿童用药市场发展带来契机。近两年，我国儿童用药市场规模逐年增长，随着儿科医学的不断发展和诊断率的
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我们身边常会有女同事抱怨：“我就快变成黄脸婆了！”这样说的女性大多并未真的到黄脸婆的年纪，相反她们往往刚刚进入二十四五岁的“黄金期
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什么食物和猪肉是最佳搭配猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉
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腰痛是老年人的常见病，很多人居住的房间里，常年充斥着各种药油的味道。他们大多认为，腰痛多是因风湿、腰椎间盘脱出、腰肌劳损所致，搽点
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板栗 中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治
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退休赋闲十几年，我一直坚持骑车外出，所以炼得身板硬朗，腿脚灵活，视力也好，我体会到了骑车可以锻炼身体，有益健康长寿。可活动四肢 骑
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