• 吃对早餐 才能健康享瘦
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    吃对早餐 才能健康享瘦

    一日之计在于晨,一天的饮食从早餐开始,早餐一定要吃,而且要吃得健康。那么,大家的早餐都吃啥呢?小编总结出5种类型的早餐,请专家逐一
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  • 孕前营养充电六大主张
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    卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不充足,如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯,导致身体缺乏某些营养素,
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  • 儿童易躁挑食得补维生素B
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    儿童易躁挑食得补维生素B

    中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示:我国有40%~60%的儿童存在挑食偏食问题,造成孩子微量营养素的缺乏。其中B
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  • 补充维生素 均衡膳食最重要
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  • 优卡丹等药安全性未证实 医院很少用
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  • 维生素补充剂应饭后服用可延长吸收时间
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    很多人认为,营养素补充剂属于保健食品,既然是“食品”,那在什么时间吃对它们没什么影响,实则不然。对需要吃维生素补充剂的人而言,能充
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  • 爆炒猪肉,能保住更多的营养
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    爆炒猪肉,能保住更多的营养

    导语:中国人吃瘦猪肉的烹调方式也是多种多样,煮炖炒炸等等。其实,爆炒猪肉最营养。因为猪肉中的B族维生素属于水溶性维生素,如果红烧或
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  • 营养,肠内还是肠外?
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    【受访专家】浙江大学医学院附属邵逸夫医院教授 彭淑牖卫生部北京医院教授 韦军民河北省景县王千寺医院医生 曹福鑫有一种饮料叫“营养快
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  • 北京为孕妇免费增补叶酸
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    本报北京5月8日电(记者田雅婷)为加强出生缺陷防治工作,北京市卫生局等部门将为北京16个区县待孕妇女和怀孕三个月内的妇女,免费增补
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  • 孕晚期准妈四大主打营养素
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    孕晚期准妈需要有的放矢地“进膳”。根据准妈妈面临分娩的需要和胎儿宝宝在最后的冲刺阶段的迫切的、特别的需求而对某些营养素进行有意识地
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    健康是每个人的追求,要拥有健康,光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起,如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等
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    近年我国酒的消耗量增加,脂肪肝及酒精性肝硬化的发生率也有所增高。据统计肝硬化的发生与饮酒量和时间长短成正比。每天饮含酒精80g的酒
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    维生素是人体的六大营养素之一,现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,因此人们越来越重视维
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    染色馒头、瘦肉精、牛肉膏、毒豆芽……近来,食品安全问题也扎了堆,让老百姓高呼伤不起。从愤怒、恐惧到无奈,老百姓期望自己也变成“食品
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    误区1.一般的孩子不需要补充维生素从理论上说,如果能遵照平衡膳食的原则,合理调配食物,那么就无需在膳食之外再补充维生素。但是在实际
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    炎热的夏季,清凉的冰激凌、好喝的饮料能够起到消暑解渴的作用,但是它们却不能满足孩子生长所需的多种营养物质。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季
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    宫外孕患者在进行手术后不可以为万事大吉,疾病治愈,而忽视了疾病的调理。宫外孕手术后的调理包括适当休息,不做重体力劳动,多吃些富有营
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    关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么
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    胆结石是常见的肝胆结石疾病,由于根治起来较困难,因此远离胆结石的最好方法便是预防,这里介绍几种有助于预防胆结石的小方法,可酌情选用
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