进入春季，很多人依旧感觉到皮肤非常干燥，容易出皮屑，有的地方还很痒，总想去抓。加上这时花粉或柳絮一飘，不少过敏体质者又出现面部过敏
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1、燕窝冰糖粥燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。2、
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绿豆，性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功能，自古以来就因能作为药用而倍受重视。绿豆经水浸泡发出嫩芽，称之为绿豆芽。绿豆芽
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《健身美体》要告诉你一个好消息：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只
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祖国医学认为，泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用。可作为消暑及防治阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疮、疥癣等症的辅助食品。据临床报道，取活泥
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近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物。认为每天吃下 列食物中的二种，就可增强体质，延缓衰老。花菜：实验研究表明，花菜中含有大
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《生活时报》梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织
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人们必须重视夏天的饮食调养，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节，水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的
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未来三天北方降温10℃中央气象台专家介绍说，较强冷空气的前锋已移到东北地区中部至黄河下游一带地区，并将快速向东南方向移动。受其影响
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一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学
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春天是万物复苏、万象更新的季节。春天，气候渐渐转暖，人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。早春时节气候仍很寒冷，寒冷刺激甲状腺，可引
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杜甫写有“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”的佳句。春天一到韭菜以其丰富的营养，特殊的辛香飘进万家，鲜美的风味，备受人们青睐。春季，人们为了
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春天，是万物生长、万象更亲的季节。《黄帝内经·；素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季三个月所有生
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春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥，既利
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春天到了，许多人开始在清晨打喷嚏、流鼻涕不止，皮肤常常出现瘙痒等症状。专家表示，春天容易高发免疫类疾病，主要因免疫力下降引起，除比
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民间有句说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”。近日记者从深圳几家医院皮肤科了解到，每年3至5月份，是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎
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春天风沙大，气候干燥，如果蔬菜等相对进食不足，容易导致维生素不足。补充维生素B2、维生素A或适当食用胡萝卜、西红柿、洋葱、菠菜及水
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走在城市的街道上，满眼可见大腹便便的“富态人”；每年一次的查体，“谁谁得了脂肪肝”、“谁谁得了高血脂”更是不绝于耳。中国人尤其是城
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对于病毒性肝炎病人，在适度的前提下，供应足量的碳水化合物，如糖等，对肝脏的代谢及肝细胞的再生修复是有利的。但是高碳水化合物又是造成
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饮食治疗的意义是既保证饮食营养又遵守必要的饮食限制，是改善肝脏功能、延缓病情进展的基本措施。根据饮食治疗原则，了解病人的饮食习惯和
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