节食法，低热量饮食，代餐包，吃肉减肥法，减肥食谱及苹果餐，这些都是常用的饮食减肥方法，这些减肥饮食到底能不能减肥呢？（1）苹果餐：
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妇女妊娠初期，基础代谢与正常人没有显着区别，所以推荐膳食营养素摄入量与非孕妇时相同。推荐每日膳食营养素摄入量见下表。表：妊娠1--
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海带的营养十分丰富，它含有丰富的蛋白质，海带多糖，维生素B1、C、D，尼克酸，胡萝卜素和纤维素等。海带中的叶绿素和微量元素铁、钴有
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在小暑大暑夹攻之下，我们要小心防暑、要饮食有度，不过最高兴的是，正是减肥好时光。What做：要趁早减肥长夏在五脏中属脾，它是给全身
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“对症下菜”是从“对症下药”演化来的。各人可根据自身不同情况，选择不同的蔬菜，达到保健目的。预防白内障 一些多叶绿色蔬菜中所含的特
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记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越
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1.松果肿瘤 松果体瘤占颅内肿瘤的1～2%，好发年龄为10～20岁，男多于女。在临床上主要表现为颅内压增高，邻近组织受压症状及内分
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中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药。中草药
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由于多数患者同时有高代谢症和甲状腺肿大，故称为毒性弥漫性甲状腺肿，又称Graves病。甲状腺以外的表现为浸润性内分泌突眼可以单独存
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作者：赵保路本期关注：自由基理论受质疑英国伦敦大学学院的研究人员日前发现，一些经过特殊处理、分泌不足量抗氧化酶的虫子虽然体质比同类
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碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30mg（20~50mg），其中70%~80%存在于甲状腺。智力元素碘还是智力
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全世界有很多人需要倒班或上夜班。白天活动，晚上休息，日出而作，日落而息，是人类在长期进化过程中顺应自然而形成的生活规律，有人称其为
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根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
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一日三餐这么吃保证你不胖反瘦肌肉分成两种，白肌和红肌。白肌有瞬间的爆发力，但是难以持久，专门控制不动时比如睡觉的能量消耗，因此是基
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针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加
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人体内含量甚微、低于体重0.01%的那些元素，被称为微量元素。微量元素在体内的含量虽少，但对人体健康却起着非常重要的作用。它们作为
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人体有三种基本产热作用：运动诱发，体温调节及摄食产热作用。体热产生的过程主要发生于肌肉与棕色脂肪组织，摄食产热作用是将我们所吃食物
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根据食物中所含营养素的不同，男士的冬季膳食应具有以下特点：一、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产
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偶尔罹患一点小感冒在所难免，但为了不让感冒来折磨宝宝，平时应多注意预防，万一如此小心预防还是得病，就须尽快送医，多休息、多喝水，这
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巨人症相信大家都对此也都有听说过，巨人症为发生在青春期前的垂体前叶机能亢进症，系腺垂体分泌生长激素(GH)过多所致。青春期时期出现
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