立秋，是二十四节气中的第13个节气，时间在农历每年七月初一前后（公历8月7～9日之间）。今年立秋正好是末伏的第一天，近日持续的高温
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远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心态、适度进行心理干预外，饮食调节也能起到一定作用。1.缺乏维生素B1令人情绪沮丧：每天吃5
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1、缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张
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红糖来源于甘蔗，是一种未经提纯的糖。所含的葡萄糖是白砂糖的30倍，吸收利用率高，能量释放快，可快速补充体力。比较红糖、甘蔗汁、白砂
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精力充沛，皮肤光泽，充满自信的女人，其实最美丽。女性的美一般表现在心情好，体形适，容色靓，只有这样的女人，才让人感觉百看不厌。所以
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红糖来源于甘蔗，是一种未经提纯的糖。所含的葡萄糖是白砂糖的30倍，吸收利用率高，能量释放快，可快速补充体力。比较红糖、甘蔗汁、白砂
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炎炎夏日，很多人都喜欢喝点清新爽口的饮料。但市面上销售的饮料大多加入白砂糖，以及甜蜜素等添加剂，容易导致肥胖、缺钙等问题，对生长发
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流言求证流言：最近，“长期吃肉降低智商”的说法在网上到处流传。传言称，英国科学家在8170名实验对象身上发现了一个有趣的现象：常吃
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药事快递许多人补充B族维生素是为改善记忆力，甚至是为了预防早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）。但英国一项最新研究显示，这类维生素对此并
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每到换季时节，天气忽冷忽热，有不少人受外界细菌感染，纷纷出现感冒、呼吸道感染等症状，而另一部分人却不为所动，依旧活力四射。这时我们
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中成药、眼药、胃药……这些常用药里，很多种药需要在20℃以下保存，然而，下沙一些药店直接将药品摆在货架上，在夏季难免让一些药物“中
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7月17日，记者从省发改委获悉，省发改委日前公开了《甘肃省发展改革委低价药品清单》，确定低价药品共计225种，其中西药85种，中成
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进入七月，暑伏来袭。放眼望去，青天白日下热浪滚滚，心情也变得异常烦躁，各种病灶蓄势待发。夏季气候炎热，人体气血趋向体表，消化功能较
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据新华社伦敦7月15日电 （记者刘石磊）许多人补充B族维生素是为改善记忆力，甚至是为了预防早老性痴呆症（阿尔茨海默氏症）。但英国一
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近视眼是青少年常见的眼部屈光不正类型，特别是课业繁重的学生们，原因大都是和用眼不当和不良的读写姿势有关。饮食也与近视的发病有一定关
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文/杨璞本公众号为国家中医药管理局官方微信，感谢您阅读本文。如果您还未关注，请点击图片上方蓝色“中国中医”添加关注。今日是小暑节气
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午后，小区的李奶奶又来药店跟店长闲聊了。李奶奶告诉店长，在外地工作的儿子、儿媳妇特别孝顺，怕她自己买到质量不好的保健食品，特意寄了
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青椒 青椒含有的营养元素--维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外，还有叶绿素可有效清除血液中含有的毒素。这样吃
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包括藿香正气丸、维C银翘片等173种低价药品的价格将面临变化。近日，湖南省物价局发出通知，173种低价药品将取消目前政府制定的最高
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7月31日，年仅25岁的浙江电台女主播郭梦秋突发心脏疾病不幸离世。年轻生命的消逝着实令人扼腕，同时也再一次给年轻人敲醒了健康警钟！
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