想吃得健康，就要用对烹调方式。台湾《康健》杂志最新刊文指出，烹调时间、温度是影响营养素去留的关键。一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到
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清晨醒来，窗外未见久违的大太阳，换成了却是灰蒙蒙的一片天。众所周知雾霾的危害，却不曾想，对于备孕爸妈这些特殊人群，雾霾又会有什么特
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糖尿病的管理必须从日常生活的各个细节入手，除了药物治疗、定期监测血糖，饮食及运动也要加强自我控制，患者不紧要注意日常食物的品种和搭
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随着中国版running man《奔跑吧兄弟》的热播，观众在追求节目趣味性的同时，也开始重视起男人的健康问题。而针对正处于备孕期间
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大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜的功效与作
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选择合适口罩；多吃益肺食物文 国家二级公共营养师 陈培毅成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏近段时间，雾霾席卷我国多个城市。于是，
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11月11日，你是光棍还是双棍?如今的光棍节不仅是大龄单身青年的狂欢节日，也是各位已婚男女的庆祝捷日。而作为已踏入宝妈宝爸队伍的你
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儿童时期是智力发育、体格生长的重要阶段，尤其要保证每天摄入全面均衡的维生素和钙。随着保健意识的提高，家长们往往喜欢为小朋友补充各种
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从怀孕到分娩所经历的敬畏、震惊、解脱以及疲惫的感觉一旦减轻了一些，你就很快发现照顾孩子是一项工作量巨大的任务，虽然感觉很美好，但毕
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医学指导/广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山文/记者黄蓉芳 通讯员黄贤君骨折饮食四忌忌盲目补充钙质忌大喝肉骨头汤忌不易消
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血液检验是诊断多种疾病的重要依据。美国“福克斯新闻网”6月29日报道，美国《男性健康》杂志最新载文，刊出多位医学专家总结出的“最该
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“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯(如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂
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登革热在南方猖獗，防蚊灭蚊是防控登革热的关键手段，网上流传一个民间版的“驱蚊大全”，包括吃大蒜、穿浅色衣服、喷香水，口服或用维生素
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由于年龄增大和激素变化等原因，女性罹患心脏病、骨质疏松症、乳腺癌和高血压等慢性病的风险逐渐增加。《印度时报》近日载文，刊出有助女性
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生一个健康聪明的宝宝是每个准妈妈的心愿，为了拥有一个更聪明的宝宝，准妈妈在孕期需要做哪些事情呢？怎么做才能让宝宝更聪明呢？下面一块
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在日常生活中，人们都有过“忘事”的尴尬经历。大多数的遗忘并不会造成严重后果；缺乏睡眠、正在服用某类药物，甚至是压力，都会影响到记忆
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找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐
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中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸，肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损，肺失润养所致，凡是呈现为形瘦孱羸
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10月是乳腺癌防治月，也就是传说中“粉红丝带”月。众所周之，预防乳腺癌，第一要务就是要建立良好的生活方式、调整好生活节奏、保持心情
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1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是
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