河南省郑州市金水路李先生：我一到夏天就犯脚气病，特别是空气中湿度较大的时候，脚又痒又痛，非常难受。涂抹过一些药膏，但效果都不是很好
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健康时报特约专家 张国喜澳大利亚一项健康调查发现，常吃柑橘类水果，可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半，使中风的发病率降低
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又到梅雨季节了，连绵的阴雨很容易让人的情绪低落，甚至烦躁。这个时候，让自己有一份好心情才是关键。南京大学医学院附属鼓楼医院心理科杨
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受访专家：闫军红，二炮总医院消化内科主任、副主任医师。擅长治疗：胃肠道疾病、内镜下介入治疗，以及消化道肿瘤诊治。门诊时间：每周二上
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宝宝补充维生素D能够防佝偻病，而英国的研究又发现了另一个好处，给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病的危险。这项由伦敦儿童保健所和皇家医
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《洪昭光健康养生精华集》凝集了洪昭光教授多年健康养生理论方法，图文并茂，解读轻松易懂，是一本男女老少皆可适用的现代保健必备全书。这
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经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素。这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休
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眼睛是心灵的窗户，最能反映人体衰老的程度。海军总医院原副院长冯理达给老年朋友提个建议，大家可以从饮食上保养眼睛。许多老年朋友经常会
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健美、飘逸的秀发常常表现出人体良好的健康状况。健康的头发应该是乌黑、发亮、光滑，发根均匀对称，不分叉，油分适中，色泽一致，没有头皮
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光子嫩肤使皮肤内部发生正常变化，产生更多胶原蛋白而显得嫩白亮泽、增加弹性，对皮肤几乎没有损伤。嫩肤期间可以服用一些维生素C和维生素
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老人补足钙铁锌硒维生素，会促进腰、腿、精神的状态保持良好。但老年人随着年龄的增长，身体各种微量元素摄入不足，其中也包括缺锌。北京医
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夏天里瓜果多，但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。第三军医大学新桥医院营养科李明秀教授介绍，柑橘类水果含有大
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用枸杞泡酒，是很多人用枸杞来养生的习惯。但由于枸杞表面覆盖着一层蜡质膜，枸杞丰富的功能因子如枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、低聚糖等主要
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背景：在广州召开的“全国中医‘治未病’试点工作会议”上，专家指出，暑湿天气各类疾病明显高发，感冒发烧的人也会骤增，甚至痰湿体质的人
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前两天去了趟海南，蓝天、碧海，还有那金色的沙滩让我们陶醉不已。但娇嫩的皮肤被强烈的紫外线灼晒后，不但感到很干燥粗糙，而且还发红发痒
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受访专家：北京协和医院肠外肠内营养科 陈伟进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄
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健康需要均衡的酸碱食物来滋养。酸性食品、精神压力及缺乏运动等，都能加剧酸性物质在体内的累积，导致亚健康，时间久了，就会对身体的方方
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一到夏季，老年人最怕的是没胃口，食欲不振，可勉强进食也只能让胃里感觉更难受。中国保健协会的孙树侠建议老年朋友，在这时候，用一些常见
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美国《读者文摘网》日前指出，为预防和治疗心血管疾病，在饮食上可以适当多摄取三类食物。多喝茶。最近的一项研究显示：跟不喝茶的人相比，
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蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。因为糖尿病人要限制饮食，有时会出现饥饿
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