现在很多人每天都要服用维生素类药物，至于什么时间服就很随意了，有时饭前服，有时饭后服。但是营养专家建议，维生素类药还是饭后服用好。
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目前公布通过卫生部核可的婴儿配方奶上百种之多，但需注意此一名单是将各种类别混在一起，即包含有一般婴儿奶粉、水解奶粉、无乳糖奶粉及早
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最常见原因是护理不当瘙痒症是中老年人的常见病。主要表现为：皮肤出现瘙痒，可以是全身性的，也可是局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、
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2006年02月09日Am J Epidemiol. 2006 Jan 15;163(2):108-15. 9 美国波士顿哈佛大
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维生素B1以往主要用于维生素B1缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途：治疗失
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在户外晒10分钟的太阳，血压可下降6毫米汞柱。北京天坛医院心内科主任杜凤和教授的这条建议，估计能让高血压病人和高血压的高危人群更加
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1、蛋白粉：增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。肌肉越多，需要的蛋白质越多。以每磅体
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2006年02月07日新华社 15 多吃蔬菜水果对预防多种疾病有预防效果，对人体健康有益，但又并非万能。日本专家去年5月进行的一
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英国一家心理健康基金会的研究表明，注意力缺乏、忧郁症、阿尔茨海默氏症和精神分裂症等精神疾病，均与垃圾食品中缺少必要的脂肪、维生素和
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刘老汉今年70高龄，身体状况一直不好。三年前他听人说，服用维生素E既能防病治病，又能养生保健，他信以为真，便照着服用。服用一段时间
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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需
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一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，人承受巨大的工作、心
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你知道早餐有多重要？早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，
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上班族歇完了春节长假，开始上班。但目前学生们仍放假在家，在自己快乐时光里尽情地玩耍着。多数孩子赖床，在饮食上往往是想吃就吃，饥一顿
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近日，有一则消息让很多人提心吊胆，消息说，美国北卡罗来纳大学研究表明，洗发水和有些品牌肥皂会对婴儿的记忆力产生不良影响，因为洗发水
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当下肢出现疼痛、麻木、酸胀和间歇跛行时，许多人认为是人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等，也没当回事，随便吃点止痛药
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宝宝生病发热、食欲不振时，妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。专家现在指出，这种做法不科学。大
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人类的呼吸道起于鼻孔，经鼻腔、咽、喉、主气管、支气管直抵肺泡，途中还有一些“旁门左道”通向其他地方。如在鼻腔有细细的管道与周围面骨
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节日期间，最累的莫过于胃肠道---连续多天反复承受大量高能量、高脂肪、高蛋白膳食消化、吸收、代谢的重任，似乎已经不堪重负。因此，从
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大年夜守岁、初一初二走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬更守夜，对很多人来说在所难免。如果不得已非要熬夜，事后又有何补
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