中年人要提高保健意识，不可自恃年富力强，对健康满不在乎。如果你是一个工作狂，请记住，一味废寝忘食，不仅会降低工作效率，而且会使体质
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岁末年初，聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。人进
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啤酒素有“液体面包”之称，可使人获得丰富的维生素和酵母。尽管啤酒中酒精含量仅为4%-12%，但其90%以上要经肝脏代谢、解毒。恢复
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“多喝牛奶”是近年来我们一直提倡的事，但市场上琳琅满目的奶制品，到底选择哪种好呢？有人喜欢喝鲜奶，有人青睐各种号称进行了营养强化的
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大脑疲劳吃些啥坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸--亚油酸的含
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牙胚发育期，孕妇的营养缺乏影响胎儿乳牙的钙化，降低其日后的抗龋能力--常常有母亲带孩子到牙科看病时爱问：“医生，我的孩子刚出牙不久
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在鱼身上最有用的东西可能被你毫不吝惜的丢弃了，现在教你合理利用：随着人们生活水平的提高，现在吃鱼的时候多了。但是，一般人在剖鱼时，
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从今天起，包括头孢羟氨苄、环丙沙星、维生素C和银翘解毒片等41种西药和中成药将执行新的价格，北京市发改委日前公布了这41种药品的最
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记忆力减退往往被认为是人体衰老的一种表现，很多老年人可能发现自己在一段时间内记忆力减退很明显，就很担心自己会不会得了健忘症，甚至是
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“一般妇女在50岁左右进入更年期，易引起体型变肥、驼背、耸肩等体型‘发酵’，体重平均增长5kg至30kg。”对此，南京军区福州总医
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大红的灯笼、纷飞的礼花、人头攒动的车站……这一切都预示着一个喜气洋洋的春节即将来到，金狗正款款向我们走来。“回家过年”成了时下使用
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春节阖家团圆，张灯结彩。面对满堂儿孙，老年人自然感到快乐而满足。但老年人在过快乐年的时候可千万别忽视了自己的健康，特别是在以鸡鸭鱼
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又是一年新春时。回家过春节，年夜饭可以说是最重要、最典型的一顿饭，很多家庭已经备好了大鱼大肉准备集体饕餮，或者早早订下了餐厅饭店的
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放假啦，孩子们经过一学期繁重的学习，该好好地放松一下了。可如果每天坐在沙发里，边看电视，边往嘴里塞炸薯条，就要小心变成“沙发土豆”
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俗话说：无酒不成席。在新春佳节期间，全家团圆、亲朋相聚或宴请宾客，为增添欢乐气氛，总免不了要饮酒。而各种酒的营养价值、滋补保健作用
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市场上形形色色的美容护肤品，多由化学物质组成，可以改善很多肌肤问题。而化妆品致敏恰恰是因为使用了与自身肤质不匹配的化妆品，或是使用
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小王是个漂亮活泼的女孩子，可她常常为口腔溃疡苦恼不已。小王觉得去医院看病麻烦，总是自己去药房买一些药贴了事，但效果不佳。后来，她到
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高血压是导致脑中风、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等病的主要危险因素。那么，高血压患者如何保健才能防范诸多并发症，颐养天年呢？情志养
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我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜可生吃也可制作菜肴，还可制成酱菜、泡菜等。民间素有“秋冬
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每月频频光顾的发型屋内，却埋伏着许多的谎言，究其原因，无外乎是想骗消费者多掏钱而已，就让我们一起一一来把它揭穿。谎言1：染发对各种
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