• 类风湿性关节炎的饮食疗法
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    类风湿性关节炎的饮食疗法

    我们“饮食疗法”的内容最主要是根据病人在不同的病期里设计不同的饮食内容,我们可以将类风湿性关节(关节产品,关节资讯)炎的病期大致分
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  • 春节:小心吃出来的便秘
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    春节:小心吃出来的便秘

    春节又将来临,国人春节的饮食大多离不了大鱼大肉,有的还烟酒不离口。这些均是酸性食物,吃多了易出现“美味综合征”或“春节胃肠综合征”
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  • 春节年夜饭如何吃健康?
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    春节年夜饭如何吃健康?

    鼠年即将来到我们身边,热热闹闹的春节也将来到了,而春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。在鞭炮声中,全家人围座在一起,共
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  • 巧克力的甜蜜传说
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    巧克力的甜蜜传说

    巧克力爱好者们不必为自己的这一小小的爱好而担惊受怕。由意大利和英国科学家组成的一个小组最近发现,适量吃些巧克力对健康有益。巧克力研
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  • 芝麻胡萝秘方降胆固醇
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    芝麻胡萝秘方降胆固醇

    具体做法是:1.将300克胡萝卜去皮后擦碎(胡萝卜擦碎后,会产生破坏维生素C的酶,如果和柠檬等酸性食物混在一起,就能防止维生素C遭
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  • 准妈妈的健康食谱
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    准妈妈的健康食谱

    最佳保胎蔬菜:菠菜 最佳防早产食品:鱼 防腰酸食品:莲子 本报讯 为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、
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  • 妊娠5个月准妈妈食谱
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    妊娠5个月准妈妈食谱

    蔬菜饼(1人份96千焦 维生素A 816IU)(1)将爱吃的蔬菜切成2毫米薄许。(2)排在盘子上放入烤箱,注意不要重叠,正面烤6分
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  • 孕妇食谱-银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用
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    孕妇食谱-银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用

    【材料】白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片 【调味料】A料:冰
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  • 1岁宝宝的四季食谱
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    1岁宝宝的四季食谱

    1、春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱:早餐:豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐:猪肝摊鸡蛋
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  • 4~~12个月婴儿 补钙食谱
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    4~~12个月婴儿 补钙食谱

    1、鸡肝糊[原料]鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油、蜂蜜各少许。[制作]将鸡肝放入沸水中去掉血水,再煮10分钟,取出剥去外衣,放
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  • 1岁半以上孩子的开胃食谱
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    1岁半以上孩子的开胃食谱

    原料:净草鱼肉300克,鸡蛋1只,青椒25克,山药25克,葱姜汁,精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。做法:1、将净鱼
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  • 月子食谱(一)
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    月子食谱(一)

    坐月子食谱,豆品类共五种,分别如下:1、三鲜豆腐[原料]白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋3
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  • “数字食谱”让你一瘦到底
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    “数字食谱”让你一瘦到底

    同样吃某些食物,有的人越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此,营养学家特别推荐一款“1~8
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  • 特效瘦身食谱 打造魔鬼身材
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    特效瘦身食谱 打造魔鬼身材

    每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有
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  • 三日减肥食谱解密
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    三日减肥食谱解密

    这个食谱流行很久了,在沙龙也讨论过多次。它的主要原理就是摄入较少的碳水化合物,较多的蛋白质类食品,还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物
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  • 营养食谱 牛奶蜂蜜南瓜羹
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    营养食谱 牛奶蜂蜜南瓜羹

    主料:小南瓜两个 辅料:牛奶.蜂蜜.绵白糖 做法:1:南瓜去皮,洗净,切成小块.蒸到南瓜熟透.2:南瓜放入碗中,搅拌成糊状.南瓜水
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    春季护肤当然少不了外表的保养,但内部的调养也是非常重要的。下面就教你怎么吃出白皙水嫩肌肤,为你推荐四种美白补水效果最好的水果。樱桃
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    那日,买了2根细嫩的茄子,本想红烧吃,也想吃茄盒,可家里没有肉馅,犹犹豫豫洗完菜后来了灵感,把茄子又切又炸又烹一通的折腾,做好后儿
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    健脾开胃食谱水晶肉丸

    主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克 辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克 调料
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  • 宝宝食谱 鸡肝糊
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    宝宝食谱 鸡肝糊

    此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B1和尼克酸等多种营养素。尤以含铁和维生素A较高,可防治贫血和维
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