维生素是维持人体正常代谢所必需的一类有机化合物,对其需要甚微,但每一种维生素各具有其特殊且其他物质不能替代的生化代谢功能。因此维生
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维生素B12是一种含钴的水溶性维生素,为重要的人类和动物营养因子,具有广泛的生理学作用,它参与体内甲基转换及叶酸代谢,促进神经髓鞘
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随着天气渐渐转凉,在饮食方面又有哪些调整呢?专家指出,秋冬交替,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少吃酸性食物。
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本报见习记者贡晓丽食盐加碘可有效预防碘缺乏病,用维生素B1防治食米地区的脚气病,用维生素C补充北方地区在缺乏新鲜蔬菜水果季节的维生
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盐加碘、酱油加铁、面粉加钙……1995年开始,我国启动营养强化食品工程,相继推出此类产品来改善公众营养。十几年之后,种类繁多的营养
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在对待辣椒的这个问题上,很多人会有很多不同的体会和认识。有吃辣上火、吃辣刺激肠胃的观点,也有吃辣可美容、防癌,可增进食欲的观点。那
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准妈妈孕期得了牙病,是会影响到胎儿的健康的,所以孕妇要注意妊娠期的口腔卫生。坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙,避免食物残渣在口内发酵
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引发嘴唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病
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“今夜月明人尽望,不知秋思落谁家。”天气变凉,人们喜欢坐在小馆子里,捧上一碗北京炸酱面,细细地品味秋的味道。北京炸酱面,由面条、炸
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肺气肿是常见的呼吸内科疾病,通常病人会有体重变轻和营养不良等现象发生。肺气肿患者因为肠胃功能差,所以难以消化食物,营养跟不上,使病
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女性输卵管堵塞该如何护理?输卵管堵塞是造成女性不孕不育的重要原因之一。因此,女性朋友一定要引起重视,患了输卵管堵塞应积极治疗。在进
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专家强调,千万不要以为多吃肉、蛋就是补充营养。营养讲究的是糖、蛋白质、脂肪和各种维生素的平衡,讲究的是摄入和消耗的平衡,营养过剩积
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冬季天气寒冷,加上饮食不规律,有老胃病的朋友很容易犯胃炎,那么如何预防药物性胃炎的发生,以下几点需要大家牢记:一、改变不良的饮食习
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导读:在癌症日益多发的今日,适当的了解一些有关于缺乏营养而诱发癌症的知识是很重要的。那么,日常生活中哪些饮食会导致癌症呢,应该如何
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药物流产是孕早期终止妊娠的有效方式,药物流产最佳时间是什么时候呢?掌握好药物流产的最佳时间,才能将伤害减到最低。药物流产的最佳时间
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孕前准备应该注意哪些问题呢?下面让我们一起去了解下孕前准备应该注意的十大细节吧!防阴部感染、过敏--裸睡你每天需要呼吸新鲜空气,你
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在现代社会生活当中,新时代的人类正在享受着高科技为我们带来的各种便利之余,我们同时正消耗着自己的身体健康,各种问题也随之而来。据调
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在中国,酒是生活中不可或缺的一部分,甚至现在还延伸出了酒文化。它是我们中国传统文化中的一部分,是我们逢年过节时必备之物。但是,有那
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健康食中华文明创造灿烂饮食文化的同时,也产生了许多与饮食相关的民谚俗语,它们都是古人通过自身实践得出的养生之道。在我国的饮食传统中
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吃水果蔬菜一定是越新鲜越好吗?据英国《每日邮报》最新报道,英国两项新研究发现,与超市里的“新鲜果蔬”相比,冷冻果蔬中保存的营养更多
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