奶酪 并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些软软的发酵奶酪，比如：切达干酪，瑞士硬干酪，帕尔马干酪等。奶酪中含有的益生菌可以在肠
22
第一，选水分含量高的原料 榨汁的果蔬最好新鲜、成熟,果肉饱满。要想榨出汁来，一定要选水分含量高的，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑
26
带鱼含丰富的蛋白质、脂肪，还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又
27
两千一百年前，淮南王刘安炼丹求长生不老，结果误打误撞发明了豆腐。豆腐中的优质蛋白质（植物中最好的）早已被大家所认同，所占比例与肉类
30
老年人的口干主要可分为生理性口干、病理性口干和药源性口干三类。生理性口干是指老年人因为唾液腺功能衰退，腺导管变性，腺细胞萎缩，唾液
35
人们普遍认为，每天喝点自己鲜榨的果汁既美味又营养。专家提醒，经常饮用鲜榨果汁同样也会带来一些健康隐患。鲜榨果汁热量高，易使小朋友变
11
新华社合肥8月27日电（记者王正忠、鲍晓菁）“自从新农合设计了门槛费、按病种付费等制度，我们乡镇卫生院的病人呈现明显的回流态势。”
11
为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对过去的研究早就发现
25
硫辛酸片（齐都易康）是一种维生素B类的化合物，兼具脂溶性与水溶性的特性，可以通过清除自由基以及再生其它抗氧化剂等多种机制发挥抗氧化
22
有病人来咨询，说“现在注意保养了，可是工作压力实在大，心情也容易郁闷，最近感觉衰老的好快。”南京市妇幼保健院中医美容科张世中博士讲
23
上世纪我们是用体力来工作，但现在，我们更多的是用脑力来工作和学习。在平时繁忙的生活中，我们常常会抱怨说“脑细胞都没了”，看似好笑，
19
一般人的印象中，年轻就意味着健康和活力，但在韩国，情况却并不是这样。根据韩国疾病管理本部4日发布的《国民健康营养调查（2012年）
10
[导读]土豆是我们经常可以在家常菜中常见的蔬菜，但是对于土豆认识的误区也有很多，下面就针对这一问题专家将为您讲解详情。防中风土豆中
27
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、
29
核心提示：水果富含维生素C和大量水分，是孕妇的好朋友。但是并不是所有水果孕妇都可以吃，尤其是在寒冷的冬天，孕妇吃什么水果好呢？下面
25
本应秋高气爽的金秋十月，因几度袭来的雾霾天，不仅让秋景难以摆脱雾蒙蒙的纠缠，更是直接影响着空气质量，引起急性上呼吸道感染、急性气管
16
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比
24
天气变得越发干燥，双唇很容易会出现干裂、脱皮现象。爱美的你怎么会让它影响美观？下面就教大家DIY自制简易唇膜，轻松打造水嫩丰唇！橄
22
黑龙江省首次居民膳食营养与健康状况综合性调查显示，居民蔬菜水果、乳类、豆类、粗粮等摄入量低，食盐、油脂摄入量高；1/2居民肥胖，1
15
火锅吃起来味美爽口，荤素皆宜，尤其是在天气较冷的时节，吃火锅更让人觉得热气腾腾，其乐融融，是很多人的至爱。火锅味美怡人，却存在着不
10
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2