核心提示：水果富含维生素C和大量水分，是孕妇的好朋友。但是并不是所有水果孕妇都可以吃，尤其是在寒冷的冬天，孕妇吃什么水果好呢？下面
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本应秋高气爽的金秋十月，因几度袭来的雾霾天，不仅让秋景难以摆脱雾蒙蒙的纠缠，更是直接影响着空气质量，引起急性上呼吸道感染、急性气管
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很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比
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天气变得越发干燥，双唇很容易会出现干裂、脱皮现象。爱美的你怎么会让它影响美观？下面就教大家DIY自制简易唇膜，轻松打造水嫩丰唇！橄
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黑龙江省首次居民膳食营养与健康状况综合性调查显示，居民蔬菜水果、乳类、豆类、粗粮等摄入量低，食盐、油脂摄入量高；1/2居民肥胖，1
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火锅吃起来味美爽口，荤素皆宜，尤其是在天气较冷的时节，吃火锅更让人觉得热气腾腾，其乐融融，是很多人的至爱。火锅味美怡人，却存在着不
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张伯的口袋里总是放着2只核桃，闲来散步或与邻居聊天时，手里就攥着一对核桃揉来揉去，就像其他老年人把玩石球一样。不但如此，张伯家里的
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美国一项大规模新研究发现，维生素D水平偏低的儿童罹患贫血的危险大大增加。美国约翰霍普金斯大学研究人员分析对10400名儿童的血液样
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菊花脑是菊科菊属种多年生宿根性草本植物，别名菊花菜、路边黄、黄菊仔等，形态与野菊花相似。以嫩茎叶供食。菊花脑嫩茎叶带菊花香气，食之
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蹄筋，为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋、猪科动物猪蹄的蹄筋、马科动物马的蹄筋、马科动物驴的蹄筋，我国大部分地区均有饲养，去蹄甲及毛桩，洗
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黑龙江居民膳食营养与健康状况调查显示——本报讯 （记者衣晓峰 特约记者董宇翔）由黑龙江省政府食物与营养咨询指导委员会组织，省卫生厅
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古代养生家称睡眠为“眠食”。晚清重臣曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言。在日常生活中，我们都有这样的体验，如果一夜没睡好觉，白
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冬季的时候性爱应该如何保健，如何做呢?其实性爱也有保健的注意事项，你了解吗?《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严
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每年进入供暖其后，由于室内外温差大、室内空气干燥、空气质量差等原因，各大医院都会收治不少呼吸道感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症
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导读：近日网上流传，一名台湾女孩突然无缘无故七窍流血猝死，被请来协查的医学教授很快揭晓女孩死因：死者生前吃了虾和维生素C，两者在死
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老年人更要合理搭配、均衡营养才能健康长寿。成都市第二人民医院营养科李宏宇医生认为，从营养学上来说主要遵循以下原则：膳食结构宜荤素杂
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适合秋季的食物有哪些呢？除了补品，你还可以选择什么呢？事实上，秋吃蘑菇可预防肿瘤，吃苹果有助抗氧化，吃核桃能养肝补肾，吃鱼肉能预防
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感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。美国MSN网站健康栏目近日总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实，
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入秋以来，昼夜温差较大、空气干燥，让人感觉不适应，免疫力下降，健康指数自然下滑。上一期我们讲到运动增强免疫力的话题，本期运动处方，
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秋冬时节，天气寒冷干燥，鼻咽发干、干咳少痰等“秋燥”症状纷纷找上门。特别是大快朵颐，进食大鱼大肉等油腻的食物后，秋燥就更明显了。其
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