《本草纲目》说吃冬瓜能“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。这里边提到了冬瓜一个非常重要的功效——减肥。实际上冬瓜自古以来就是重
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无论是生活中磕磕碰碰受伤，还是术后留下的伤口，对于许多爱美的人来说，伤口如何恢复得完美是值得关心的问题。那么，到底如何做才能尽量让
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超市，是我们采购生活必需品的“宝地”，但这采购看似简单，一不留神购物车里还是会混入健康价值打了折的产品。1.买油就选大桶的。由于很
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营养与安全春节期间，短则一周、长则半月的大吃大喝给我们的健康埋下了隐患，过完年后体重增加等问题随之而来。因此，需要用科学的方法给肠
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冬春季节，为了预防或减少感冒的发生，可以多吃点酸味水果，以提高机体对病菌的抵抗能力。研究表明，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多
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作为野菜，荠菜叶嫩根肥，味道鲜美，一向被认为是药食俱佳的“护生菜”。中医认为，春季气候干燥，不妨多吃一些荠菜，可起到柔肝养肺的功效
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本报讯 截至2013年12月底，贫困地区儿童营养改善项目范围已经扩大到我国21个省的300个县，受益儿童达到40万。这是记者从国家
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导语：元宵佳节到了，琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不过元宵可不能多吃，而且
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各位网友大家好。今天是2月14号，农历正月十五。元宵节快乐！这一周，我委对全系统全年工作进行了全面部署。2月10号，第一次全国卫生
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早产儿补钙必须的维生素D价格仅为几毛钱，如今市面极难寻，家长只好动辄花几十上百元一瓶买鱼肝油胶囊；甲亢病人的常用药甲巯咪唑片(又
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锌爽歪歪“吃饭香”的海报，图片来自娃哈哈官网“喝锌爽歪歪，吃饭就是香。”这则传遍中国大江南北的广告词，“俘虏”了全国的小朋友，锌爽
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胡萝卜是一种大众化蔬菜，其中含有大量的β-胡萝卜素，是天然的维生素A原（亦称维生素前体），为目前最安全的补充维生素A的食物。因其营
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春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省
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当今许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。的确，多喝汤水对养胃有较好的效果，而学会在不同的时间饮用不同的汤水，则保健效果更佳。
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俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、
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肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝
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编者按“一句真话，能比整个世界的分量都重。”新春伊始，我们套用这句格言，为您送几个马年的健康忠告。它们或许很简短，或许也不是很新鲜
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湖北王女士提供：我最近工作压力大，总失眠，在网上看到说莲子可以缓解失眠，想请专家点评一下有无道理，具体该怎么使用。山西科学技术出版
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国家药监局近期发布《药品不良反应信息通报》，提示大家要警惕别嘌醇可能引起的不良反应。原来，在2012年全年，国家药品不良反应监测中
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脂肪含量排行 绝对冠军当属夏威夷果。它白而脆甜的果实中，100克竟含有718千卡能量，还有将近80%的脂肪。第二名就是长寿果，脂肪
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