年也过了，节也过了，但许多人还是持续感到疲劳困倦，肠胃、精神状态都不好，出现了所谓的“正月病”，不妨学学下面的小窍门走出“正月病”
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很多人指甲盖后方都会长倒刺，一直以来都被认为是缺乏维生素B6或维生素C而引起，只要多补充这些维生素，倒刺的问题就可以解决。皮肤科专
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本报讯（通讯员李珊 钱文娟 记者程守勤）南京市中医院2010年针对年龄超过40岁及年龄小于40岁但有结直肠肿瘤家族史的人群做过一个
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根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。这三种
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黄豆芽是黄豆发芽后的产物，它既有在“母亲”身上带来的遗传基因“高蛋白”，也有出于自身的青出于蓝而胜于蓝的奇妙变化和营养特点。黄豆芽
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现代科学研究证明，苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质，具有解热祛暑、提神除烦等作用。苦味蔬菜吃法
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红色这一色系的果蔬无疑在外表上非常具有吸引力，而且含有对心脏健康有益的多种营养元素。这一类的很多果蔬含有大量抗氧化剂(如维生素C)
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很多药物对骨骼有影响，如果用得过量，会加重骨头变脆。目前临床上发现，影响骨骼健康的用药主要有以下几种情况。常用激素不观察。糖皮质激
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大米的营养 蛋白质营养价值高中国农业科学院稻米质量安全评估创新团队首席朱智伟研究员说：大米是中国居民的主要食品资源。大米的营养价值
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骨密度是骨质疏松症诊断和预测的主要指标，现已发现多种基因与骨密度相关，其中与新药研发密切相关的血清骨硬化素及其基因多态性是该领域的
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母乳为婴儿最佳的食物来源，对于必须以母乳替代品哺育之宝宝，卫生福利部建立把关机制，确保婴儿奶粉营养素符合国际规范，并监测市售产品之
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雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少
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图：白焯辣椒叶冬去春来的寒湿季节，正是辣椒叶上市时候。中医认为辣椒叶能驱寒暖胃、补肝明目，又可治消化不良、胃肠胀气，对胃寒胃痛
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点评人：李枝端（福建省宁德人民医院药剂科）患者：男，3个月，门诊眼科临床诊断：睑缘炎，鳞屑性处方：红霉素软膏10g∶100mg×1
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营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我在工作中发现，人们对
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专家提醒“烟民”注意--最近，哈尔滨医科大学附属一院针灸科眼球运动障碍治疗病房连续收治了3例眼神经麻痹患者，专家通过询问病史了解到
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2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示
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大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌的功能之外，还有较强的调节血脂、降低胆固醇、抗凝血、降血糖、提高免疫力、抗癌等作用，因此备受
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网传吃一碗方便面要花32天解毒、面汤灼烧胃黏膜、纸桶含荧光剂会致癌方便面有毒说不可信(求证·探寻喧哗背后的真相)本报记者 杨文明
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老作家李某由于前段时间夜视力不好，自以为是缺乏维生素A，就连续服用了鱼肝油丸。没想到3个月后忽然发生排尿障碍，腹部疼痛，甚至还有尿
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