人类的心脏时时刻刻都在运动，就像是全身的‘发动机’。众所周知，汽车的发动机需要定期保养，才能避免事故的发生，人体亦应如此，可是，很
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【民俗原委】风筝，最早源于我国。最早的风筝是用轻质的竹子、木头做成的，《墨子·鲁问》中记载的“公输子削竹木以为鹊，成而飞之，三日不
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导读：开了一上午的会或伏案办公的上班族，长时间径直坐着或低头弯腰地趴在桌旁，身体得不到活动。这样的姿势时间长了，由于颈部向前弯曲，
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导读：女性朋友在日常的生活中也可以自行测量自身的身体健康症状，不需要经常往医院跑，同样可以做到健康与否，心中早已有数。亚健康：女人
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艾灸效果不是简单理疗器械的物理热刺激所能及的，而是通过其独特的温热刺激、光辐射、艾灸燃烧时生成物（艾烟）经由患者的呼吸及皮毛组织吸
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本期健身经 运动减肥现在肥胖的人越来越多，减肥俨然成为时尚。运动作为备受推崇的减肥方式，被誉为最理想、最科学的减肥措施之一。然而，
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雨中走一场雨降落大地后，洗涤尘埃、污物，空气被净化而更加清新。此外，雨前残阳照射及细雨初降时所产生的大量负离子，有助于调节神经、消
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肺活量是随着年龄的增大而下降的,测试结果表明,大约每10年下降18%。尤其是老年人,这种减退的趋势特别明显。由于老年人肺组织、肌肉
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老年人生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降。保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，经常进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换
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受凉了，可能会打个喷嚏；困极了，禁不住打个哈欠；感冒了，没准得咳嗽……这些看起来需要外部环境刺激才能产生的生理反应，其实可以变得更
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专家小传：周玉杰，首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任、我国有重要贡献的中青年心血管介入专家。现任中国老年保健协会心血管
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19岁至40岁的男人精力充沛，性欲旺盛，健康状况一般良好，但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯，衰老其实从20岁就已经开始
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West African Health 2010-第5届尼日利亚国际医疗医药展展出时间：2010年10月13日-15日展出地点：尼
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有时人们看起来神采奕奕，其实身体已处于“罢工”状态。近日，日本“MSN健康”网站刊文指出，以下七种情况，只要符合两项以上，就表明身
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节假日聚会，可以搞点趣味健身，增加欢乐的气氛，增强家人的合作和交流。夹走法 可以几个人同时进行比赛，两膝靠紧，夹住一张报纸向前走。
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运动是生命存在的特征，正常人体的每一个细胞，无时不在运动。利用运动来强身，以求延年与长寿，在我国历史悠久。早在春秋战国时期已有导引
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骨质疏松症是一种不易被人注意的疾病。今天，这种疾病的发生年龄比人们想象的更早，甚至从二三十岁就开始了。骨质流失完全是在人们觉察不到
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中年人的“性”福感往往不如年轻人，除了因为体内激素的变化外，还有一个重要原因是性爱肌的松弛。性爱肌，一般是指女性的耻骨尾骨肌，以及
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变着花样多扩胸山东省济南市第一人民医院主任医师王有国：扩胸运动我已坚持了五六年，肺活量大增，50米的游泳池，我一口气潜泳几乎能到头
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人文背影吴绍青 （1895年～1980年）结核病学家，肺科学家，我国防痨事业创始人之一。1915年，20岁的吴绍青因参与学生运动，
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