“欲练此功必先自宫”，这是近期电视热播《笑傲江湖》的东方不败所练神功的必备条件。虽然东方不败未必存在，《葵花宝典》这本邪性书也未必
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本报玉树4月18日电(孙进军)今年上午，正在玉树县结古镇抗震救灾的总参总医院医疗队，在院长刘希华的带领下兵分5路，将200盒红景天
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春天是小儿哮喘病的高发季节。小儿哮喘病一般来势汹汹，大多在夜间睡眠时发作。小儿多表现为呼吸困难并伴有哮鸣音，气促、唇青面紫、坐卧不
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2500多年前，西医之父--希波克拉底曾说：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉”。生命在于运动，健康更在于运动，运动在于科
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肺活量下降，会加速人体老化。一般35岁以后，人体供氧量比年轻时减少5%～10%，器官老化也会随之加速。但如果能坚持体育锻炼，增强心
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“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”听到这首歌，不少中年人都有回到童年的感觉。再看看身边的孩子，他们陌生的不仅是这首歌，更是一种
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以下介绍三种生活中常见的瘦腹方法，这些方法简单方便可以做到随时随地瘦小腹，一起来看下吧！教你三招轻松瘦小腹腹式呼吸法瘦腹运用腹式呼
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有人习惯把春季戏称为“多病之春”，每逢这个时节，各大医院的门诊往往人满为患，皮炎、流感、哮喘、麻疹、精神疾病……众症齐发。每到过渡
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清晨时分，小区或公园里经常会见到晨练的老人，有用后背撞树的、倒着走的、拍打身体的、吊嗓子的……其实，这些有益身心的锻炼方式，做不好
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美好的春天带来了明媚景色，也带来了料峭春寒和淅沥的春雨。连绵的春雨来时，不要在居室中苦苦等晴天，迈开你的脚步，带着雨具，走进潇潇春
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肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。老年人
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经常进行身体锻炼能促进新陈代谢，使血流缓慢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。冬季里，由于户外活动减少，人体各系统功能出现不同程
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职场男人放松减压法职场男人，工作忙碌，任务繁重，压力大。那么如果给你自己一个减压的空间呢？其实在短暂的休息时间，男性朋友可以做一些
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根据国民体质监测结果，我国青少年学生体能素质整体下降。2005年与1995年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降
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导读：游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳时，水可以支持体重，帮助肌肉放松，减轻关节的负
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【民俗原委】秋千，有“千秋”之意，原是祝寿用的，以喻长寿；后来有了新意，形容这项活动包括着万千变化之象的特点。三月设秋千，是为养阳
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2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50%，小学生近视率为31%，初中生为58%，高中生为76%，大学生为83%日前，在“我
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“您想知道不生病的秘密吗？您想长命百岁吗？这本书一定会让您告别昂贵的医药费！”“许多人不是死于疾病，而是死于无知，看了这本书将为您
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资料图片：2009年10月17日，在北京理工大学，参加国家学生体质健康标准测试的一名学生参加立定跳远测试。当日，北京市中小学生国家
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懒女人的厨房瘦腹减肥法对于长期坐办公室的女性，工作忙没空健身运动，小肚子上的赘肉越积越多，形象越来越差。其实对于这些赘肉你不用很担
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