维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。
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1个水果。天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。2盘蔬菜。应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种
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就老人的情况而言，从饮食上农村的清淡饮食对她很有利；另外，考虑年龄因素，无论有无上述原发疾病，我们建议：1 限制总热能，适当控制每
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导读：流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，还有就是应该多吃一些做月子吃的食物，如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补
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导读：因为孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰，供给充足的必需脂肪酸是满足大脑发育的必要条件。孕晚期营养调节很重要，无论是对胎儿还是产妇
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导读：人流对女性身体健康有很大的影响。因为人工流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦
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导语：生活中往往会有很多的常识会不知不觉的影响着你，以为“本来就是这样的，这样的才是对的，或者这样的才是健康的……”，但是，其实有
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近几年来，“走全素食主义路线”，被认为是一个健康而有效的减肥良方，拥趸颇多。很多减肥的人崇尚素食主义，包括“美容大王”大S。他们认
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导语：关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗？所有的VC都能美白么？VC是美容药还是毒药
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临近春节，各类保健品已经打起了促销大战。面对形形色色的保健品，如何才能挑对选好呢？为此，本报年前特别策划保健品专版，邀请中国保健协
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作为六大营养要素之一的维生素，对于生命体系的意义早为人们所注重。尽管其不构成体内的能量来源，却是调节机体各种物质代谢及维持器官、组
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今天是元宵节。春节长假刚过，人们就迫不及待地盼着正月十五的元宵节了。据考证，元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。比如，此时三九
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正月十五吃元宵，是我国传统的习俗。在吃元宵前，一定要喝点煮元宵的汤，这样有利于消化。煮饺子或元宵的时候，有50%的水溶性维生素以及
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一般饮食烹调的营养要求，也同样适用于肝病病人，是肝病病人饭菜合理烹高调的基本要求。为肝病病人烹调肉类时可尽量采用急火快炒的方法，这
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老年人由于胃壁细胞萎缩的生理变化，小肠吸收功能的下降，容易发生维生素缺乏，故适量补充某些维生素对老年人有其重要的意义。为了防止维生
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药物性大疱性表皮松解症是药物的不良反应之一，是药物性皮疹中最严重的一种，起病急骤，预后差，可造成广泛皮损，侵犯黏膜，还可累及重要脏
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陈大爷告诉《生命时报》记者，他很早以前就养成了晨练的习惯，每天早上一起床，必须先出门打半个小时的太极拳，活动筋骨。最近，他在打太极
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“吃了吗？”--这是过去中国人见面的传统问候。如今，这一消失多年的问候语在白领女性中流传开来。不过她们问候的不是吃饭，而是吃药丸。
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宫颈糜烂术后要保证健康营养的饮食，才能让宫颈糜烂恢复的更好。宫颈糜烂患者的饮食本身就宜清淡些，在宫颈糜烂术后要适当地限制脂肪地摄入
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目的 评价还原型谷胱甘肽治疗肝功能异常脂肪肝临床疗效。方法 收集我科2006年1月-2008年12月住院的48例脂肪肝患者
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