导读：年轻父母常为孩子出现食欲不振、缺乏活力、反复感冒发烧腹泻、口腔溃疡等病症发愁。殊不知，宝宝出现这种现象的原因，与父母本身的不
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现在的宝宝吃得越来越好，却越来越容易生病--这令许多“80后”父母发愁。有关专家日前指出，“80后”父母自身的饮食和抚养习惯，影响
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想要生一个健康宝宝的孕妈们要注意了，宝宝的先天缺陷主要发生在怀孕最初的3个月，特别是受精后15-56天，因此在这一阶段在生活中一定
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一、救灾人员基本原则：保障基本食物与营养需要，保持体能。重点关注饮水、能量、水溶性维生素、矿物质供应。（一）高劳动强度一线救灾人员
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导读：烤鱼会是最营养的？很多人不解，但实验向大家说明了一切。鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢？通过烧烤
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导读：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。不吃早餐不仅对成年人
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导读：近年来，关于电磁辐射有害的报道一直未断--意大利每年有400多名儿童患白血病，专家认为病因是受到严重的电磁污染；美国一癌症医
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食“诠”食美柠汁荔枝肉原料：新鲜荔枝400克、鲜柠檬一个、猪肉末50克、青红椒各20克、水发木耳10克、姜5克。调料：橄榄油1汤匙
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说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上
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有些朋友以为空腹时服用药物，胃肠道里没有食物，这样有利于药物的吸收利用。其实，维生素类药应在饭后服。 叶酸，维生素B、C等水溶性的
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实验目的：鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢？本实验对比了各种常见方式烹调后，鱼肉中的营养素变化。实验方
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导读：目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。别看牛奶的包装上名称各异，什么“纯鲜牛奶”、“鲜牛奶”、“常温
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蔬菜巧妙吃 脂肪去无踪叶菜类、瓜果类、芽菜类等蔬菜含有多种维生素、纤维质、矿物质与醣类，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排
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导读：生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。但是排毒勿盲目否则自
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每天喝8杯水对还是错？每天喝8杯水（2000cc）有益健康，但是这个健康原则一直存在不少的争议，而且还有不的少专家医生都纷纷指出：
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维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6等在酸性环境下稳定，在碱性环境中则易于分解而被破坏。止咳平喘药中所含的麻黄碱、氨茶碱、
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VB2是一种重要的水溶性维生素，在医药和食品上其生理功能主要表现在参与人体内生物氧化酶体系，实现碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代
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近三十年我国儿科疾病呈现新变化：传染病下降，恶性肿瘤、儿童高血压、糖尿病增多孩子发烧未必要马上到医院看病，可先在家观察病情家长反映
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春季宝宝生长速度最快，这时候营养补充很关键，如果妈妈春季能够合理为宝宝进补，可以更好地促进宝宝的生长发育。那么，春季为宝宝进补，有
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脚气病即维生素B1或硫胺素缺乏病。硫胺素是参与体内糖及能量代谢的重要维生素，其缺乏可导致消化、神经和心血管诸系统的功能紊乱。脚气病
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