秋季是一个干燥的季节，肌肤在这个时季特别需要你的精心呵护，本文将根据肤质给您详尽的介绍，让你不再为你的肌肤发愁。皮肤保养的4个要点
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当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。毒素--堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花
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现在我们可以发现“美容液”的无数个名字：调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花缭乱的命名常
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当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。毒素--堪称皮肤的新型杀手，它们四处开花
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很多貌似健康的观念和行为其实是完全错误的，需要在生活里避免改正。多晒太阳有好处太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维
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笔者每天都吃鸡蛋，前段时间去台湾讲学时，作了一个PET检查，结果显示，冠状动脉钙化评为0分，是最理想的状态。可见鸡蛋黄不等于胆固醇
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2型糖尿病病人常常合并有肥胖和高脂血症、高胰岛素血症。肥胖和高脂血症是胆石症的主要危险因素。高胰岛素血症最终造成肝内脂肪、胆固醇的
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目前全世界范围内使用最为普遍的是维生素A、维生素C和维生素E，其余较小的维生素市场有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6
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家庭保健 少外出 多喝水 吃三样入春后，我国多个地区遭遇沙尘天气，部分地区出现强沙尘暴。这种天气下，天色昏黄，空气中的浮尘会使老年
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专家提示，以下六种蔬果生吃可以瘦身！1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。
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气温只要一骤降，不仅脸蛋紧绷干涩，身体各处肌肤更是痒！痒！痒！，尤其洗玩热呼呼的泡澡后，如果没立即擦拭乳液，还真是奇痒难耐，只要伸
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干燥的季节不要任气候摆布哦！快来发现可以有效抵抗寒冬的攻势(皮肤干燥，肤色发暗，面色苍白)的食品。让自己和皮肤都有一个好胃口！水：
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口腔溃疡长时间被和“火气大”划上等号，可为什么多吃蔬菜水果、多喝水、吃牛黄解毒丸……这么多“去火”的金科玉律就是不能解救我们的口腔
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·缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹、皮肤粗糙、记忆力衰退、痕痒、失眠、精神错乱。·疗法：1个月内每日服维生素A，多吃鱼肝油、牛肝、甘
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为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。其原因是：如维生素B1、B2、C等，口服后主要
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五福心脑清软胶囊上世纪初，曾有学者论断：“没有胆固醇就没有动脉粥样硬化。”近年来的研究表明，有些冠心病患者虽无高脂血症，但血中的高
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秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人常口唇干裂，嘴角裂口、出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“
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天津市卫生防病中心最近公布的居民营养与健康状况抽样调查结果显示，该市居民膳食营养虽然平均达到较高水平，但由于油脂摄入量严重过剩，近
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经过夏季阳光的洗礼，在没有采取适当的防晒措施下，您的肌肤可能因为紫外线的照射而产生过多的黑色素，进而脸上出现黑斑，导致肤色不均匀。
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“没时间锻炼”这是有健康意愿又没付诸行动者的借口。实际上，健身不需要讲究场所、技巧，重要的是持久地参与。坚持适当体育锻炼的人，其心
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