导读：时值深秋，气温骤降，秋风萧瑟，万物凋零。中医认为，深秋养生不仅可以防治各种疾病，还能够为寒冬的到来做好充分的准备，那么深秋吃
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眼睛是心灵的窗口，如果在25岁之前，我们还可以对它置之不理，过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题，细纹，黑眼圈，甚至眼袋
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脸上长痘痘了怎么办?光用祛痘护肤品可不行，还需内养外调，进行一定是食补操作。让我们来看看，哪些食物最有疗效。宜吃富含维生素A和B的
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美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推
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古人十分重视情绪与脾胃消化功能的关系，祖国医学认为情绪激动，思虑过度往往使人食欲减退，胸闷不适。历代养生学家指出:“人之当食，须去
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近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。
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扬州网讯 昨日，有媒体报道，为预防和控制我国的铁缺乏和缺铁性贫血，中国疾控中心正着手进一步扩大“铁强化酱油”的布货渠道，但此举却遭
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爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另
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今天是24节气中的霜降。霜降过后，天气渐冷，降霜开始。那么，您是否知道霜降过后食用哪些食物可以御寒？请看——秋冬季的气候特点是每隔
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“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是人们生活中常见的休闲干果之一。开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡
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据统计数据显示：三年级开始，就进入到孩子近视高发期。这个时候，很多家长会发现，原来视力很好的孩子，看东西开始迷眼睛，一查视力，已经
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男人天生该滋补。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，对能量的需求总是比女要人高。下面就
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让我们参照一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看在下面几种情况下你的身体最需要哪种水果。染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头
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冬季的吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”，由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而
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食用方法：本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖2
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听到“长生不老”这个词语，令人想起古时秦始皇寻找长生不老的方法。虽然现在还未找到长生不老的方法，不过我们现在有延缓衰老的方法。其实
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营养是人体健康必须的，然而，是不是补充的营养越多越好呢？营养虽然对健康很重要，但补充也要适量。过犹不及，以下的10种营养补多了，就
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新西兰药品和医疗器械安全管理局（Medsafe）在其发布的2010年第2期《Prescriber Update》中，再次提醒医疗专
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面对镜子，你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等，那么也许你已经患上了贫血。贫血
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科学家向人们发出警告：老年痴呆将成为21世纪人类社会的流行病。国内的专家也报告称，中国是老年痴呆症的高危国家之一。老年性痴呆是指5
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