几招有效防电脑辐射：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简
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酸奶以各种乳品为原料，经乳酸菌发酵而成，是营养最丰富最容易为人体吸收的饮品。这是所有食品营养专家的共识。目前，在我国市场上供应的酸
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鱼是健康食物，尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。然而，如果吃鱼不注意“忌口”，可能会有损健康。鲫鱼
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加糖过多容易摄入糖分过量不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100
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科学家们已经证实，某些食物确实具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意杨妈妈的悲剧发生在自己身上。如果杨妈妈能早一些知
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一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的方法。首先按照膳食金
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霜降过后，正是地瓜味道最甜美的时候，不少办公室白领发现，只要中午去食堂晚10分钟，地瓜肯定已经被一抢而空。地瓜如此受欢迎，除了因为
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环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性注的话题。蔬
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防辐射要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射
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(环球网)传统中医认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。止血防发炎的菠菜：
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美国某男性杂志日刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广
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导读：白里透红的肌肤是每位女性朋友都希望拥有，不过奈何现今社会空气污染问题，紫外线又猛烈，想保持净白肌肤，已经是一件很难的事，用美
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小脸吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸，轻松小脸不是梦。菠菜：小小一把的
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牙周病是常见的口腔慢性疾病，它虽然不是什么大病，但是危害却很大，会直接导致牙齿的丧失，影响咀嚼功能，因此牙周病的预防是非常重要的。
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秋季天高气爽，早、晚温差较大，是户外活动的黄金季节。不过是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气
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秋天是气温多变的季节，气候干燥，气温变化不定，冷暖交替，给人们心理、生理带来一定影响。因此，在秋天一定要高度重视防病保健。下面小编
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形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑
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随着酷暑的渐去，秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。专家认为，在
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补铁--蘑菇蘑菇含有丰富的营养物质，不同部位营养的含量不同，蘑菇的伞盖比伞柄营养更丰富。最适于食用的是新鲜、幼嫩的蘑菇。营养分析蘑
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秋天气候干燥，儿童一旦饮水少就容易出现不同程度的嘴唇干裂、流鼻血等秋燥症状。本市妇女儿童保健中心副主任李义民建议，给孩子增加富含维
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