蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜
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粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“
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女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接
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[导读]从中医角度分析，瘦人多属阴虚和热性体质。秋冬季气候干燥，常常咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。多吃辣椒，不仅会使上
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1、茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾
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男人的饮食进补很讲究，无论是20岁，还是30岁，或者是40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。这样的男人才可以担起男人的
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导读：美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士（女士食品）比一个月
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原发性肝癌病因：迄今尚不清楚根据，高发区流行病学调查以下因素，可能与肝癌流行有关！1.肝硬化HCC常发生在肝硬化的基础上，特别与乙
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导读：股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的
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对于，整天在电脑前工作的白领一族来说，如何抵抗辐射是保持健康的重要保证之一。辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃
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50岁以上的中老年人因机体逐渐老化，大多数都会发生白内障，过去称之为老年性眼病。因此，老年朋友在日常生活中要注意预防白内障，这样能
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大多数儿童尤其是男孩总是顽皮好动，整天活蹦乱跳，这对于3-5岁的儿童来说属正常现象。然而，如果孩子6-7岁时，仍然是不能控制地好动
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生意社10月18日讯梨有百果之宗的声誉，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生
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都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的
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苹果50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿部水肿
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众所周知，牛奶的营养价值丰富，含有优质的蛋白质，易被人体消化吸收的脂肪及钙、维生素A和D，是广大群众喜爱的食品。然而，医学专家提醒
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天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、
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很多有关牛奶的“禁忌”未必有充分的科学根据，追究起来，其中大部分都站不住脚。下面我们就一些常见的“禁忌”逐一分析一下。1.牛奶不能
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豆浆不仅含有容易消化(消化食品)的优质植物蛋白质(蛋白质食品)，而且还含有诸多有益于人体保健(保健食品)作用的物质，被称为“绿色牛
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大量研究表明，电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射，就要避免和电脑的"亲密接触"。可是，办公室里的OL，
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