到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处？?1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡
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俗语有话“不时不吃”。讲到金秋时节吃什么好,当然首选腊味。腊味家族成员众多,响当当的有诸如东陂腊味、山塘腊味、东莞腊肠、吕田腊味、
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近日，中国疾病预防控制中心食物强化办公室在北京宣布，我国与全球营养改善联盟共同开展的“铁强化酱油项目二期”工程当日启动，其目标是用
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在健身运动场所，人们可以不吝惜花几十元钱打一小时球，却很少有人愿意花几元钱喝一瓶运动饮料。感到口渴的人最多喝一瓶矿泉水，结果一场运
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不宜喝酸奶酸奶是很有营养价值的，但反复呼吸道感染、慢性咽炎以及容易吐奶的孩子，是不适合喝酸奶或活性乳的。这些孩子本来就有胃食道反流
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市场对铁酱油反应“有点冷”日前，记者在北京市的多家超市走访，发现酱油品牌繁多，每个品牌又有名目众多的若干品种，但铁强化酱油（以下简
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牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病
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牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。下面小编介绍一下
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孕吐是每个孕妈妈都不可避免的，它与许多因素相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。缓解痛苦，改善孕吐，可以尝试饮用四种
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熬夜、睡不好，除了让人无精打采，也是皮肤老化、黯淡无光的帮凶。新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养
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对于婴儿湿疹，主要是发生在乳儿期，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三、四星期即发生，一般在两岁左右自动缓解。婴儿湿疹在中医中
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肝硬化的病症如果早期没有发现，容易导致肝性脑病，因此，为了预防肝昏迷，肝硬化患者应从饮食上做好保健工作，避免高蛋白饮食。肝硬化患者
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口腔溃疡，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点。最近医学界经过临床及免疫研究，表明抵抗力的人很容易
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由于冬天气温低，湿度也较低，皮肤油脂及汗液分泌较少，皮肤容易变得干燥，尤其是晚上盖上棉被之后，更容易感觉到痒，这类情形俗称为“冬季
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怀孕期间是否会心悸气闷，还会恶心孕吐，是否想吃零食？但是，又担心吃糖果、果仁，甜点等零食，对宝宝不好。那么对于这个特殊人群--孕妇
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花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。今天就给大家推荐一款减肥茶--荷叶山楂薏米减肥茶，以下就是具体的
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随着年龄不断增长，老年人的身体机能逐渐下降。老年性耳聋与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。铁元素与听力的关系英国学者研
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导读：绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说，不要因为得了乳腺增生症而过度紧
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节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法，很容易会导致反弹。今天我们推荐给女性们一套半素食的减肥方法，将素食与肉食合理搭配，既能
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秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。枣中的红枣性温，更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣，
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