导读：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的
22
1、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含
13
突然被打喷嚏、头痛、发烧困扰，你会怎么办？如果你急于吃感冒药，可就大错特错了。那么，什么样的感冒先不用吃药呢？体温不超过38.5摄
5
新生儿所需的7种营养素，要根据其身体发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为，营养素是万能的，摄入得越多就越好。其摄入量分别
10
秋天虽然是一个温和的季节，但又是一个多事季节，此时的保健是很重要的，否则会感到身体总是不那么舒服。民间有“十月萝卜小人参”、“萝卜
15
肾衰竭是由于各种肾脏疾病发展到后期造成肾小球出现异常，给患者带来了非常大的伤害，所以对于患者来应该加强肾衰竭的饮食防治工作，在肾衰
6
宝宝贫血多属于缺铁性贫血这一类型。因此，在服用铁剂补血时，为收到良好的治疗效果，避免一些不良反应，必须注意以下几个方面：1、药物选
26
软腭癌的病因与其他口咽部位的恶性肿瘤相似，病理类型以腺性上皮多见，在恶性黑色素瘤占第三位。那么软腭癌要如何预防呢？下边小编为您介绍
9
小编讯：养生专家指出，虽然市场上可以找得到各种现成的营养素，但还是应该尽可能的从食物中摄取。如果你正在寻找让头发更健康的食物，那么
18
小编讯：初入秋季，刘大爷就想着该“贴秋票”了。听别人说“一只榴莲三只鸡”，便买了榴莲回来进补，估摸着一天吃了三次。谁知道，一连两天
17
起床后啥时吃早餐最好？北京积水潭医院营养科主任赵霞表示，一般来说起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状
13
维生素C相信我们并不陌生，经常吃的水果和蔬菜中维生素C含量都很丰富。因为维生素C是一种水溶性维生素，所以它很好吸收。如果维生素C摄
34
导语： 一周能减20斤？！这是网上流传已久的黄瓜鸡蛋减肥法传说中的效果。这种看似疯狂的减肥方法是不是真的有效？究竟安全不安全？爱美
9
很多人都认为，零食是很不健康的零食，但是只要有选择性、合理性地去吃零食，也会很健康。不同的人群对零食的选择有着不一样的标准，特别是
13
久久健康网导读：每个小宝宝都很可爱，胖胖的小手，肥嘟嘟的小脸蛋，让妈妈加倍疼爱，宝宝也时不时的做出一些小动作来表达自己的感受，有的
6
近视眼会遗传吗?宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也
12
贫血是女性常见的一种生理现象，孕妇贫血更是司空见惯的事情，孕妇贫血会给孕妇及胎儿造成危害，因此孕妇贫血要积极调理，那孕妇贫血怎么办
21
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食
25
立秋之后，天气凉爽了不少。刘大爷想着该给夏日里消瘦不少的老伴补补，听别人说“一只榴莲三只鸡”，便买了榴莲回来给老伴进补，两老人一天
1
分门别类，做好标记。原包装完好的药物，可以原封不动地保存。散装药应按类分开，并贴上醒目的标签，写清存放日期、名称、用法和用量。为避
1
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2