专业的“美白功课”有8项注意：1.在使用美白产品之前，先用防晒霜，每平方厘米的面积上，需涂抹2毫克。涂抹时要“双保险”，出门前20
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泥鳅烧豆腐很少有人把这道菜和补钙联系在一起。豆腐制作时需加入硫酸钙（石膏）或氯化钙（卤水）作为凝固剂，本身就是富钙食品，而泥鳅则是
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如今，几乎人人都知道油炸食品不利健康，可是人们往往又抵挡不住油炸食品的美味。不过，现在由日本早稻田大学发明的一种国际专利技术--用
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一个148克重的马铃薯，不仅仅是绝好的“第三主食”，还可以提供人体每日所需维生素C的45%，同时，还富含人体必需的钾和锌等矿物质。
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梨性味甘、微酸、微寒，生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌，用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦渴惊狂、咽干失音、反胃便秘等症。
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一旦感觉皮肤干燥、视力模糊，很多人会到药店购买维生素A服用，其实根本没有必要，有时还可能会有危险。“虽然维生素A是维持人体代谢不可
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胖人“唱空城计”时的选择 胖人容易肚子饿，新鲜水果是理想的餐间食品，首先考虑苹果和梨。这两种水果水分多、体积大、膳食纤维多、热量低
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在夏季，人们相对要“懒散”些，因为气温偏高，空气中湿度加大，体内汗液无法通畅地发散出来，即中医所说的热蒸湿动，湿热弥漫在空气中，这
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对于球迷来说，四年等一回的世界杯是一种超级的诱惑。足球盛宴让男人们都熬红了眼、看昏了头……同时，由于世界杯不容分说地“抢”走了男人
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没有人怀疑你对宝宝的爱心，但在一些错误认识的指导下，你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”，看看你犯了哪几条。错
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一、抗震救灾食品营养保障指南（一）救灾人员基本原则：保障基本营养需要，保持体能。重点关注饮水、能量、水溶性维生素、矿物质供应。1、
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北京朝阳医院营养师 宋 新盛夏酷暑，气候炎热，往往使人精神不振、倦怠乏力，此时若吃点苦味食物，不仅有消暑作用，对健康更是大有好处。
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据海关统计，2006年1季度西药类商品进出口金额为46.7亿美元，同比增长20.59%，占医药保健品类商品同期出口总额的68.15
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高级营养配餐员 陈林生白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味
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一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!1、葱菇鸡块（鸡肉+芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食
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呼朋唤友、三五成群齐聚看球的人很多，一些超级球迷喜欢在脸上画上图案、臂上画个球星照、肚皮上还画个大足球……球迷们醒目的人体彩绘，为
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水果通常的保存温度在7℃～13℃之间，在把水果放入冰箱冷藏时最好不要清洗，以塑料袋或纸袋装好，防止果实水分蒸发，可在塑料袋上扎几个
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近日，一名18岁的山西小伙儿突然身患“怪病”：手脚没有知觉，走路没有力气，而且记忆力开始下降，说话也不清楚。武警总医院神经内科吴士
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不论是哪种肝炎，都具有共同的特点，腹胀、恶心、乏力不适、厌油、纳差等，重者可出现黄疸、发烧等。这些症状都会使病人不思饮食、消瘦。因
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不做“掉渣饼”那些皮肤干燥的女人，会很明显地感到她们的肤色没有光泽，整个人看起来也会没有精神，要比实际年龄老很多。即使再光鲜的连衣
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