祖国医学认为：“妇女以养血为本”，只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。由此看来，对爱美的女性来说
23
分娩以后，由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化，都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态（乳房除外），
27
中国人喜爱喝茶，因为茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、烟酸、蛋白质及矿物质等，其他还有茶碱、咖啡因等。所以，适当
26
你每天吃早餐吗？你吃的早餐营养够吗？日前，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生研究员，在分析了中国家庭早餐现状后提醒国
19
人们常把“复方”与“复合”药物视做同一概念，如把“复合氨基酸注射液”写成“复方氨基酸注射液”。这不仅是概念上的错误，还会带来用药混
14
一位中年妇女因减肥而拼命节食，每天只吃少半碗米饭，菜也吃得很少。一个月后她的食欲明显减退，并出现频繁的恶心、呕吐等症状，继而发展到
17
生理学家和心理学家的研究表明，饮食和性格之间有着密切的关系。特别是食物所具有的酸、甜、苦、辣、咸五味，有时能够左右人的性格。比方说
13
一、他汀类药物有预防骨折的作用 澳大利亚的研究人员对1375名年龄在50岁以上妇女使用他汀类药物的情况、骨折发生率以及骨密度等数据
30
据报道，上海有45%的家庭备有小药箱，对于一些自己可以判断的疾病或症状，越来越多的人更青睐“自我药疗”。不仅如此，许多人即使看过病
17
非典流行期间，卫生部公布了“快速提高免疫力”的药物，其中之一为维生素C。维生素C价格低廉，购买方便（在OTC药店中可买到），服用方
20
不久前，上海《大众医学》杂志组织了北京、上海、天津、广州、南京等地的权威营养学家，根据最新的营养学研究结果，评选出了十大健康食品，
22
记者的朋友Alan去美国生活了近20年，他告诉记者，美国生活对他最大的改变莫过于坚持每半年洗一次牙和天天吃大把的营养补充剂药片了。
19
海带是人们经常食用的藻类食物，被誉为“碘之王”。据估算，每100克海带中约含碘280毫克，其中80%的碘可以被人体吸收利用。这样大
24
冬虫夏草简称虫草，虫草是含有多种营养物质的常用中药，主要成分有：虫草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨酸和饱和脂肪
14
由于二甲双胍有降脂和减重作用，近一段时间以来，不仅一些好美之士把它作为减肥药日常服用，就连一些临床医生，也建议肥胖者试服二甲双胍。
19
多发性硬化是累及中枢神经系统的慢性自身免疫疾病。该病可引起视神经、脊髓和脑内神经组织的散在多处的脱髓鞘硬化斑，出现视力障碍、眼球胀
11
美国《时代》杂志曾将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位，原因是菠菜富含多种维生素成分，其中以胡萝卜素、叶酸、维生素B1、维生素B
12
脉压，即收缩压和舒张压的差值。正常成年人在休息状态下脉压介于30～40mmHg，小于30mmHg或大于40mmHg均属不正常。研究
14
许多人都喜欢喝牛奶，认为牛奶营养丰富，而对豆浆不屑一顾。其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，从某种意义上讲，豆浆的营养可能还优于牛奶。
22
春天多吃点葱有利于身体健康。按照《黄帝内经》所说，春夏养阳，春天应吃些温补阳性的东西，如葱、韭、蒜等。葱一身都是“药”，其叶能利五
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2