冬天是各种疾病的多发期，宝宝吃什么可以增强免疫力呢？下面小编给妈妈们介绍一些食物，既含有丰富的营养素，又都味甘性平，只要适量进食，
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刚出的宝宝抵抗力弱，是妈妈们最担心的问题。下面为各位妈妈介绍下5中美食，有助于宝宝健康，增加营养，远离营养不良。薯类薯类包括红薯、
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随着生活水平的提高，不少人喜欢吃精食，但精食吃多了会减少纤维素的摄入量，不利于肠道蠕动。因此，有专家建议，日常饮食中不妨增加粗粮比
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导语：少儿时期是宝宝长身体、长智力的关键期，此时需要摄入充足的营养满足身体的生长发育。那么给宝宝吃什么好呢？看看小编为妈妈们推荐的
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糖尿病人在控糖的同时，还要注意补充营养，足够的营养素摄入不仅能够维护身体健康，同时也有利于糖友控糖。糖友需要摄入的营养素主要有九种
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“粗粮保留了糊粉层和谷皮，与精粮相比营养更丰富。但对老年人来讲，吃粗粮的方法和量要控制好。”海军总医院营养科副主任陈延丽介绍。粗粮
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牛肉、猪肉和鸡肉，是我们常吃的三大肉类。它们的营养有何区别？牛肉富含蛋白质和脂肪。其中的矿物质铁以及维生素E、维生素B12的含量在
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手指发麻是老年人常见的一种症状，手麻常见的原因有以下几种:颈椎病 是中老年人好发的疾病之一，其症状表现多种多样，是引起一侧手麻最常
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茄子是中国人的家常蔬菜之一，常吃茄子对于防治高血压等心脑血管疾病有着一定的功效。从营养学角度看，茄子富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维
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孕期饮食对胎儿的健康发育有着巨大的影响，因此孕期对饮食要有更高的要求，尤其要注重饮食的细节。那么，孕期女性不能吃的食物有哪些？一、
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随着天气转凉，特别是慢慢步入冬季，为了保暖，MM们会大肆的吃些热饮等来维持温暖，而这些必定会导致脂肪的堆积。那么，秋冬季MM们该如
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鱼、核桃、鸡蛋、牛奶、南瓜、海带、芝麻等都是天然的滋补品，在医学上堪称“天然脑白金”。那么，这些食物为什么有这么大的功效呢？下面让
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浙江在线健康网10月31日讯(通讯员钱瑜)薯片和可乐是很多人的至爱，但是，如果告诉你一道有关的减肥公式，恐怕你要后悔莫及。浙大诺特
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大鱼大肉无益于养生，然而一味吃素就等于在吃“健康”了吗？未必是这样。吃素也要有一定的方法，若闯进误区，则根本起不到降血脂的作用。反
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导言：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市
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中国内地上班族压力全球第一不知从何时起，“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，
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在一些基层医生与多数心血管病患者的心目中，造成动脉硬化性疾病的危险因素大致有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟、高尿酸血症等，而很
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秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生的
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咽异感症又称咽部异常感觉症，中医称之为“梅核气”。常常表现为咽部干痒，发胀，堵塞感或异物感，咽部发痒时有轻咳。其症状时轻时重，无规
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现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定
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