2012年11月19日家庭医生在线摘要：紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！怎么样做出不同食疗效果
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世界卫生组织(WHO)每年都会更新一次推荐蔬果榜单，2011年的榜单刚刚新鲜出炉。这次的蔬果推荐充分考虑了东西方饮食文化的特点，千
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一般做完人流手术后女性的子宫是会受到创伤的，女性千万不要把人流当成小手术看待，以为做完就没事了，殊不知术后一些事项没注意好对女性的
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维生素A可以修复受损的眼角膜细胞，保护眼睛健康。请多食用动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等维生素含量丰富的食物；另外，保护角膜的另一元素
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成熟的菱角鲜嫩多汁，肉厚味香，是我国江南水乡的传统特产，生食可当水果，熟食可作蔬菜，果蔬之美兼具。成熟的菱角含有丰富的淀粉和蛋白质
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减去小肚子赘肉，在日常饮食下功夫，是非常关键的哦，那究竟吃什么减去肚子上讨厌的赘肉呢?现在就让小编为你推荐7种吃了可以减肚子的食物
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吸烟会导致弱视，烟毒性弱视这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视中最重要的为斜视性弱视，半数以上的弱视与斜视有关，从症状上来看，斜视为眼
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11月14日是第六个“世界糖尿病日”。控制饮食是日常预防和治疗糖尿病的关键，人们总是觉得要控制饮食非常困难，但其实一些简单小技巧就
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【宫外孕术后饮食注意】1、补充蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每kg体重应给
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如今未婚先孕已不再是什么稀奇的事情了，而怀孕后流产更是随处可见。专家表示，人流对女性的危害是极其大的，因此，做好人流后的调理十分重
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面肌痉挛之所以发生，主要还是日常的不良习惯导致的，如：好吃懒做，长期睡眠不足等。那么面肌痉挛如何预防？大家一起来看下，如何预防更好
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鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃
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世界糖尿病日：11月14日是第六个“世界糖尿病日”。控制饮食是日常预防和治疗糖尿病的关键，人们总是觉得要控制饮食非常困难，但其实一
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豆浆是一种很好的饮品，不但营养丰富，而且容易被人体吸收，更有美容的功效，是不可多得的饮品。有“植物奶”之称的豆浆还含有维生素B1、
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叶酸是一种水溶性的B族维生素，虽然人体内的叶酸总量只有5~6ng，却是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子。对于孕
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受访专家：王翠侠，国家二级公共营养师，营养与食品卫生学硕士许多疾病可以引发生贫血，但是由于生成红细胞原料(铁、叶酸和维生素B12)
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甲亢是一种危害性极大的疾病，如果做好预防的话，就能避免众多的危害，那么该如何预防呢？其实预防的方法很简单，只需按照以下方法就可预防
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导语：很多女性都有贫血的现象，但是补血不一定就要用补血产品，其实日常见到的红豆就是一种很好的补血食物。按照日本的传统，在女儿月经初
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冬季容易出现皮肤干燥、暗沉，便秘等问题，这是在提醒你该排毒了。今天为你推荐几款冬天排毒养颜的食物。芦笋芦笋本身就含大量的优质营养成
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口腔溃疡的发病率约为20%，口腔溃疡分为：轻型腔溃疡、口炎型腔溃疡和重型口腔溃疡。下面给大家介绍下预防口腔溃疡的小招数。1、消化系
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