低GI瘦身法风靡全球，是非常有效的减肥方法之一。而GI，其实就是指升糖指数，GI值越高，吃进体内的热量就会更快地转化为脂肪，从而导
30
做菜其实一点都不复杂，希望还不会做饭的男同胞们都可以来学一学，做一个烧得一手好菜的快乐男人！ 今天先来给大家介绍一道简单的精致美味
36
急性脓胸治疗原则是：清除感染，引流胸腔积脓，促进肺膨胀，恢复肺功能。1.全身支特疗法 出于胸膜腔广泛渗出，损失大量蛋白。除选择用有
20
据估计，改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病。1.坚果、种子类作为零食坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且坚果和
17
天气干燥，经常暴露在风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。嘴唇脱皮是唇炎的一种共同表现，唇炎又可分很多种，唇炎的患者
20
春季天气变化快，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象，因此滋阴润燥成为挑选零食的关键！好的抽屉零食能让你在解嘴馋
21
中国已形成全民补钙的热潮，上下老人下至婴儿，无时无刻不在补钙。在中国形成了巨大的补钙产品市场。据统计，这个市场规模最大时曾达到12
37
3月3日是“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是：减少噪声，保护听力。耳科专家表示，日常生活中，汽车鸣笛声、KTV里的音响声、MP3里
20
常见的哮喘有支气管哮喘，患者朋友对此的了解并不多。支气管哮喘患者在日常生活中应该多注意其饮食，哮喘患者的饮食习惯会影响到哮喘的病发
19
1、食蒜对眼睛有害大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期
22
吃鱼要吃鱼身上最有营养的部位！大家都喜欢吃鱼，因为鱼是很有营养的肉类食物，也是很容易消化的食物。但是在鱼身上最有营养的部位也就那么
16
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与
15
春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。春季养肝卷心菜则是最佳选择，下面
15
鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收
17
日常生活中有很多食物，经常吃就可以保护女人的乳房免受各种疾病的侵扰。而且还可以延长女人乳房的坚挺时间，不会因为年龄的原因而过早的软
15
1坚果别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌
17
老广州的老人常对孕妇说，“西瓜吃不得，太寒凉！香蕉不能吃，会滑胎！荔枝不能吃，易上火！”……仔细数一数，发现民间对于孕妇的饮食有不
34
各种蔬菜对准妈妈都有好处，准妈妈在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富
36
准妈妈在孕期想要补充营养可以喝牛奶和羊奶，可是，哪种牛奶营养成分更高，准妈妈喝了会更好呢？孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前
24
1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜、海带等海产品可为
31
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2