苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有’除邪热、解劳乏、
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01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02、
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身体在孕期的种种变化让孕妈咪有些应付不过来，特别是孕期水肿，无意间你会发现自己的腿胖了、脚也大了一号。孕妈咪为什么会发生水肿？什么
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春困常见，但是开车族春困危险就增倍。利用饮食摄入来防困也颇有效果，胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含
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秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底
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蔬菜里面含有很多的维生素，能给宝宝补充适当的营养的，但是很多父母由于不注意，经常在宝宝的饮食上犯一些错误，例如：经常让宝宝在餐前吃
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编者按：大连市中心医院营养科主任王兴国在博客中连发三条博文，以“对付便秘的狠招”为题介绍了个人经验，“口服大剂量维C、喝酒”等极具
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早餐吃什么？自己做来不及街边摊不卫生你是不是每天早上醒来都在纠结早饭吃什么？是不是经常睡过头就直奔单位干脆不吃早饭？微博上不少朋友
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核心提示：维生素E作为防止衰老的膳食补充剂受到欢迎，但日本一个研究小组最新报告说，他们通过动物实验发现，过量摄取维生素E会导致骨质
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加快新药审批和医药立项、扩产等问题正成为各方关注焦点。中国化学制药工业协会收集的企业建议显示,加快新药审批、切实加大国内专利药物扶
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核心提示：想要好身体，除了多锻炼外，还要注意合理饮食。下面给大家介绍6种男人健康必不可少的食物。常说女人应该要对自己好一点，其实男
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导语：维生素在拉丁文中的含义是“生命的物质”，它在人体中扮演着重要的角色，通常表现在各种酶的组成上，并且它还控制着新陈代谢的所有过
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被用“太平公主”、“飞机场”等词语来形容胸部是女人最大的羞辱。那么除了运动丰胸、隆胸手术等丰胸方法外，吃哪些食物能丰胸呢？下面为大
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痔疮应该如何面对？患了痔疮，很多人往往不好意思就医，常常因此酿成大病。据统计，都市人群痔疮发病率高达46%，严重的甚至患上肛肠癌。
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糖尿病是一个控制饮食病，也就是对饮食要求非常严格的病，所以很多糖尿病人不敢吃任何含糖量高的食物，同时也把营养品给筛掉了，北京瑞京糖
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目前治疗肛周脓肿的办法是瘘管全切开，这种传统的治疗方法往往会给患者带来巨大的痛苦，同时还伴有大便失禁，括约肌损伤等并发症。那么肛周
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总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰
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在国外，各国倡导的一些抗癌新方法，或许值得我们借鉴。美国：生活习惯能抗癌我们大部分时间处于“患癌状态”，即突变的基因经常导致细胞异
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随着早春来临，又到了过敏性鼻炎的高发季，在医院耳鼻喉科门诊看到，一些候诊者在频繁地打着喷嚏。据调查显示，过敏性鼻炎患病率为8.7%
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专家表示，在日常生活中，我们很容易会在不经意间扔掉很多好东西。那些你认为是“废物”的东西，很多可能都是“宝物”。下面，我们一起来看
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