牛奶洗面——对付脸色暗沉速度：5天上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用
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近年来，含乳饮料在我国发展迅速，小洋人、银鹭、娃哈哈、可口可乐、蒙牛、伊利等众多知名企业都纷纷涉足含乳饮料。笔者走访北京一家超市，
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最近，一位中年男性体检时发现患有轻度骨质疏松。营养师分析其饮食后，发现他的膳食中钙摄入严重不足。医生告诉他，每天应该喝半斤奶，多吃
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3月3日是全国爱耳日耳聋即听力障碍，困扰着越来越多的人。导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环
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一年之计在于春，除了要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础外，食疗美容同样要从春季开始。那么春季养生吃什么美容养颜呢？下面推荐
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健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·
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食物影响心情是众所周知的，那么，在春季养生食谱中，你知道春天哪些食物有助于帮你保持快乐好心情吗？小编特地推荐下面的春季养生小知识，
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春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说
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低GI瘦身法风靡全球，是非常有效的减肥方法之一。而GI，其实就是指升糖指数，GI值越高，吃进体内的热量就会更快地转化为脂肪，从而导
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做菜其实一点都不复杂，希望还不会做饭的男同胞们都可以来学一学，做一个烧得一手好菜的快乐男人！ 今天先来给大家介绍一道简单的精致美味
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急性脓胸治疗原则是：清除感染，引流胸腔积脓，促进肺膨胀，恢复肺功能。1.全身支特疗法 出于胸膜腔广泛渗出，损失大量蛋白。除选择用有
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据估计，改善饮食习惯可以预防1/3的乳腺癌发病。1.坚果、种子类作为零食坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且坚果和
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天气干燥，经常暴露在风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。嘴唇脱皮是唇炎的一种共同表现，唇炎又可分很多种，唇炎的患者
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春季天气变化快，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象，因此滋阴润燥成为挑选零食的关键！好的抽屉零食能让你在解嘴馋
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中国已形成全民补钙的热潮，上下老人下至婴儿，无时无刻不在补钙。在中国形成了巨大的补钙产品市场。据统计，这个市场规模最大时曾达到12
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3月3日是“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是：减少噪声，保护听力。耳科专家表示，日常生活中，汽车鸣笛声、KTV里的音响声、MP3里
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常见的哮喘有支气管哮喘，患者朋友对此的了解并不多。支气管哮喘患者在日常生活中应该多注意其饮食，哮喘患者的饮食习惯会影响到哮喘的病发
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1、食蒜对眼睛有害大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期
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吃鱼要吃鱼身上最有营养的部位！大家都喜欢吃鱼，因为鱼是很有营养的肉类食物，也是很容易消化的食物。但是在鱼身上最有营养的部位也就那么
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乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与
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