糖：有些人吃中药汤剂怕苦，经常加糖调味。其实，吃中药不能滥加糖，这是由于糖会抑制某些退热药物的效果，干扰矿物元素和维生素在人体内的
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用药不慎可致血液病(一) 话说的好，“是药三分毒”。这主要是指药物在治疗疾病的同时对人体正常的组织及器官产生一些毒副作用。相比较而
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家庭中配备一些常用药品，用起来比较方便，遇到小伤小病自己可以及时取用。而有的慢性病需用较多药品，要在家里存放一段时间。但是如果药品
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任何需经口服的药物无论是片剂、胶囊、丸散类等，都要溶解于水中才易于吸收产生药效。尤其是长期卧床的病人和老年人，应在眼药时和服药后多
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胃酸多的人常服用的抗酸药有：胃舒平、碳酸氢钠，这些药临床上与很多药物不能同时合用。氨基糖式类抗生素、四环素族、多酶片、乳酶生、泼尼
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OTC是英文OVER THE COUNTER 的缩写，在医药行业术语中特指非处方药。我国卫生部医政局对非处方药是这样定义的：OTC
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非处方药的“应用安全”是指在说明书指导下，按规定剂量服用是安全的，任意加大剂量使用会产生不良反应，例如，维生素C通常被认为是安全的
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这样理解非处方药是不对的。在《处方药与非处方药分类管理办法》（试行）第十条明确规定：医疗机构根据医疗需要可以决定或推荐使用非处方药
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内服药： 药 名适 应 症用法与用量注 意 点地西泮（安定）片失眠与焦虑症等临睡前服5毫克 孕妇、婴儿、青光眼者禁用对乙酰氨基酚片
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一、喜喝时新茶：时新茶虽然叶醇香爽，但饮用弊大于益。因新茶特别是存放不到一个月的新茶，含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物
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全脂牛奶的脂肪含量是30%，半脱脂奶的脂肪含量大约是15%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4
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根据研究，专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害，使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变，这两种疾病最后都可能导致失明。预防白
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美国弗吉尼亚州纽波特纽斯市Grant报告，乳腺癌与进食较多动物脂肪有关，而阳光照射对乳腺癌有预防作用。Grant在1989-199
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早孕是指受孕后的头三个月(即12周)，又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育
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优生，固然与女方关系密切，然而在女方怀孕之前，男方与优生的关系同样密切。为了优生，丈夫要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、
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在健身锻炼中，一些中老年人常感到机体比较疲劳，而一些青年人在健美训练后，特别是长时间、大强度训练后，也感到机体十分疲劳。为了使自己
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充足睡眠睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。按摩通过按摩不但能促进大脑皮层兴
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对刚刚迈入健身房进行一般性锻炼或练习健美的人来说，有一些基本知识应该了解，从而提高锻炼质量，避免对身体的伤害。日常： 1.不该吸烟
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我国大于60岁的老年人占总人口的9.76%，北京、上海等许多大中城市则大于人口的10%，已进入老年社会。北京和上海60岁以上人群中
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人类之所以成为万物之灵，最主要的原因就是具有比较发达的智能，而有些人的不幸就在于虽然有健全的躯体却丧失智力而成为痴呆者。能够引起痴
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