维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持健
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微波番薯营养最全面番薯分为红薯和白薯两种，作用相似。现代医学认为，番薯是最好的防癌和抗癌食品，应该多吃，经常吃。从食品行业来看，它
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根据《中华人民共和国药品管理法》的有关规定，依照国家食品药品监督管理局颁布的《药品GMP认证管理办法》，经按程序进行现场检查和审核
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儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。钙片等药物不是不可以吃，而是应当把它当作快速弥补儿童体内已出现不足时的一种治疗方法。
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刘英华：解放军总医院营养科主治医师。营养科门诊：周四上午，擅长糖尿病、肥胖、高脂血症的饮食治疗。从理论上说，只要膳食平衡，无需额外
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北京西城区德胜门西大街李先生等：我看了3月22日第420期第5版的《政协委员的茶叶经》（记者薛京、常宾，编辑赵晴晴）一文，觉得非常
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每个男人都梦想成为施瓦辛格那样的“大块头”，但是他们并不知道，健美冠军的风光背后，承受的是如同苦行僧般单调的训练。全国健美冠军、中
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良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低
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如今，很多人都认为蔬菜生吃比熟吃更利于健康。其实，熟吃蔬菜未必像一些人想象中那样，营养素全军覆没。只要烹调合理，熟吃蔬菜还有生吃达
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药品的颜色绝大多数是药物原色，西药片剂多数为白色，少数为黄色、橙黄色(如维生素类)及蓝色、绿色等。之所以有不同的颜色，是为帮助患者
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河北省唐山市路北区陈女士：我母亲每天晚饭后都吃两片卵磷脂，已近两年时间，据说该保健品能软化血管、降低血脂。但母亲年事已高，这样长时
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家长提问：1岁多婴儿能吃软糖吗？健康时报第423期3版文章《误服异物害惨了孩子》，引起家长的广泛关注。北京市朝阳区的张女士看过报道
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精彩内容改善每个器官的排毒能力所有人都有自主清除废物和毒素的体系，其中的关键部分是人体的消化道、肝脏、肾脏和皮肤。为了提升排毒水平
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近日，一位做了药物流产的女性给疏于照料她的丈夫写了一封信，表达了自己的切身感受，这封信被很多有类似经历的女性拿给丈夫或男友看，希望
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感冒鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛、四肢无力……感冒虽然常见，可个中滋味却让人很难受。除了多休息、多喝水，为了缓解症状，按摩也是个好方法
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怎么吃，吃什么才更营养……种种和营养相关的大事小情在很多人脑子里也许都要打个问号，于是有些人将希望的目光投向营养师，渴望他们为自己
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和米类一样，面食也可以进行食品多样化的改良。因为面粉和成面团或者做成面糊的时候，可以添加各种原料，提高面食营养价值的创意几乎是无限
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王志胜/摄调查策划：杨波调查记者：王志胜调查地点：北京家乐福超市双井店、京客隆超市甜水园店、乐购超市大成东店调查顾问：北京同仁医院
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红葡萄酒以其独有的美味和丰富的营养，成为了百姓膳食中不可缺少的佐餐佳品。为红酒选择适合口味的“美食伴侣”可不是件容易的事。《健康时
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安徽省合肥市梅山路任先生：我77岁，年轻时患过中耳炎，年纪大了，耳鸣很严重，特别是最近两年，左耳好像飞机的轰鸣声，整天都响，非常影
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