北京海淀区黑山扈赵女士：我今年60岁，两年前开始手臂痛，从肩胛骨一直到手指，去年又开始脚痛，主要在髋关节到膝关节，有时痛得不能坐，
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盛夏已经来临，防晒霜成为女性必不可少的护肤品。但是许多女性还是非常青睐纯天然护肤的小窍门。天津长征医院主任医师徐丽敏为爱美女性推荐
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西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制
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进入夏至后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30摄氏度以上，部分地区气温甚至到38摄氏度。中医认为养生要顺应夏季阳盛于外的
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儿童近视的原因虽然与遗传和后天用眼不当有很大关系，但从胎儿到成长发育过程中的营养结构和饮食习惯也是影响视力很重要的一个方面。怀孕期
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香菇芦笋玉米笋芦笋是著名的抗癌蔬菜，它含有芦丁类物质，对人体具有保健功效。同时，芦笋中含有丰富的纤维素，可有效促进肠道废物排出。玉
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白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质
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河北省怀来县西八里镇西水泉村牛连成：看了6月1日总第340期19版的《胃炎用药“见好就收”》（记者白轶南、编辑赵晴晴）一文，让我想
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北京市朝阳区呼家楼的李女士：我多年前就有口苦的毛病，平时嘴里总是发苦，尤其在夜间，口腔内及唇边有一层厚厚的分泌物，有时会苦得难受，
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避免癌症，需在饮食中遵循“三少一多”原则，即少吃糖、淀粉等精制碳水化合物；少吃高温油、转基因油等坏脂肪；少吃腌制食品等。注意补充抗
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广东最近气候潮湿、阴雨绵绵，许多女性因此患上了功能性胃肠病。广州市第一人民医院消化内科周永健副主任医师介绍说，女性是功能性胃肠病的
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如火如荼的世界杯赛场上，总有一些球员因为伤痛而不得不提前退出或告别赛场，给球迷们带来了无尽的遗憾。其实，不仅仅是足球运动，许多体育
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您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都
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阅读提示：“其实，每个人体内都会产生前癌细胞，在衰老到一定程度时，这些前癌细胞就会发展成为癌症。”这个观点是由解放军305医院抗衰
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朋友在餐桌上看到一道东坡肘子，马上笑着对我说：这道菜能美容啊！看到一道松仁玉米，又笑着对我说：这菜能抗衰老啊！不知从什么时候开始，
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世界卫生组织日前发表的2006年《世界卫生报告》显示，日本人均寿命为82岁，保持着世界第一长寿国的地位。这一报告还显示，中国男性平
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近年来，番茄备受消费者的青睐，“红色风暴”席卷世界各国。它之所以能够美名远扬，主要是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。番茄红素
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胰腺癌是一种高度恶性的消化道肿瘤，其5年生存率仅为3%，被称为“癌中之王”。北京友谊医院消化科主任医师吴咏冬解释说，胰腺癌缺乏早期
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无论是工作日还是休息日，我每天第一重要的事情是吃早餐！我喜欢吃柴鸡蛋、牛羊肉、核桃、芝麻、西兰花、胡萝卜、蘑菇、苹果和草莓，喝豆浆
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专业的“美白功课”有8项注意：1.在使用美白产品之前，先用防晒霜，每平方厘米的面积上，需涂抹2毫克。涂抹时要“双保险”，出门前20
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