冬菇炝笋材料竹笋150克，冬菇30克，料酒、藏花各10克，蒜末5克，湿淀粉25克，花生油25克，盐适量。加工先将冬菇洗净，切丝；竹
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双色冬瓜片材料冬瓜150克，水发黑木耳100克，葱花10克，花生油克。湿淀粉25克，清汤50克，盐适量。加工冬瓜去皮与籽，洗净，切
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胆囊癌术后若开始饮食，应低脂饮食，少食多餐，同时于进餐前一小时先将T型管夹住，以便使胆汁流入十二指肠协助脂肪食物的消化。若胆汁过度
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水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。其中，葡萄皮含有花生素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物，而从葡萄、苹果中都能提取
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食道癌患者应如何吃以及吃什么食物呢？这是吃食管癌患者和他们的家属一直是最棘手的问题，因为我们知道，患食道癌患者一般不能像一个正常的
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癌症发病率呈不断上升趋势，已成为威胁人类生命的头号杀手，不少人认为得了癌症就等于判了死刑，意味着死亡，但我们可否知道癌症的发生，4
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宝宝在饭前不宜吃糖，因为：（1）饭前吃糖，会使血糖升高，导致饥饿感消失，到了吃饭时间小儿不想吃饭，但没过多久又有了饥饿感，只好用糖
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煎炒烹炸，在中国传承了几千年，可你是否了解它们，它们又和健康有何关系，煎炒烹炸，虽然味道好了，却往往会损失掉食物中的营养，甚至产生
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多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也
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（1）不要用茶水喂药。茶是我们大人经常喝的饮料，它有提神、助消化和防癌等作用，但是不宜用茶水给孩子喂药。这是因为茶叶里含有咖啡因、
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肾结石要如何饮食？肾结石是一种比较常见的泌尿系结石，由于肾结石的发生和不良生活习惯有关，因此，一定要合理饮食才能有效防治肾结石，这
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吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦，还要讲究吃饭食材的科学，只有这样，双管齐下，才能让你的身体健健康康哦。想知道一天之中最科学的时
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导语：男人吃东西总是想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃，尤其是缺少家庭束缚的青年男性更是如此，这无形中增加了心脏病、高血压
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口服药物作用的发挥与消化道的吸收有很大的关系，而药物的吸收，除取决于药物本身溶解的难易及个体吸收功能外，与饮食关系极大。所以给药的
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有研究发现，血液中叶酸浓度较低的人易患老年痴呆，且大脑功能较差。因此为了预防老年痴呆症，日常生活中要注意补充叶酸。那么富含叶酸的食
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经前期综合征该如何缓解？女性在生育的年龄受到经前综合症的困扰不在少数，很多女性都会碰到这种事情。这种综合症的症状可能从小幅度的情绪
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哪些食物对治疗抑郁有帮助？一、多糖类食品：糖类可透过血清素的提升来舒缓压力和改善情绪，不过单糖吸收太快，走得也快，如果能在碳水化合
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小米粥营养价值高且“性格温顺”的特点广为人知，因此不仅产妇坐月子有喝它的传统，它也算是最常见的“病号饭”。小米粥的诸多优点当然不尽
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虽然病态造血是骨髓增生异常综合征的特征，但有病态造血不等于就是骨髓增生异常综合征。而且骨髓增生异常综合征容易与一些疾病混淆，因此要
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核心提示：剧烈体能训练时，人的心跳加速，肌肉毛细管扩张，同时肌肉有节律性的收缩会压挤小静脉，促使血液很快流回心脏。此时，如果立即停
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