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  • 营养牛奶 科学饮用
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    科学研究发现,香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。香菜又称芫荽。香菜含有芳樟醇、二氢
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    黄瓜皮是营养精华所在黄瓜,所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成……黄
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    曾有研究证实大蒜有益心脏健康,但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现,将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏
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    高度近视的老人,如果用眼过度,或情绪激动,或剧烈运动,均可导致视网膜脱离而突然失明。因此青光眼应早发现早治疗,高度近视患者应注重眼
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