根据中医五行学说，肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。燥为秋季主气，肺喜润而恶燥，因此燥邪最易伤肺。这一季节尤其要注意对肺的保养，以顺应
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问题一：宝宝到底在哭什么？宝宝呱呱坠地后，第一声就是用“哭”来表达自己的到来，对于年龄小又不会说话的宝宝来讲，“哭”就是唯一的表达
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在过去，健康医疗一直被看做是苹果手表打算专攻的领域。所以，3个月前当HealthKit健康应用平台在WWDC闪亮登场时，台下的开发
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九月初正是各大、中学校集中军训的日子，但军训中学生发病晕倒的消息也屡见不鲜。据央视新闻报道，军训第一天广州市四所中学的学生晕倒率就
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李尤佳 河南省中医院时令已入秋，一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺，这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此，在秋季养肺是最适宜
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周文成近日，市人民医院同时收治了多名患儿，这些患儿均是在游泳馆游泳后出现了不同程度的咳嗽，甚至喘憋症状。经过检查，发现部分患儿体内
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金陵晚报记者 郝也如果你是初中以上的男生，做引体向上感觉吃力，那你要加强锻炼了！近日，国家教育部公布了2014年新版《国家学生体质
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本报讯 （记者谭 嘉）7月18日，教育部发布《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。《标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方
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退休故事退休后我参加单位组织的一次体检，被查出有中度脂肪肝，医生建议我适度运动。于是，我融入到了公园里的中老年人健身队伍中，在这空
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人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老
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我们如何才能分辩公母蚊子呢？如果你有幸能活捉一只，那么只需以下三步：第一步，通过肉眼观察触角：母蚊子的触角少毛，呈丝状；而公蚊
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夏天切忌长时间在户外跑步。因为，夏天阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤如长时间照射，可能会被灼伤，甚至诱发皮肤癌。同时，夏天在室外锻炼
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不少媒体报道，中国游客在境外旅游时，一些人的行为，受到外国人的指责，影响了祖国的声誉。不久前，因为内地小孩在香港大街上撒尿，引起了
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“越老越佝偻”，这是许多人对衰老的印象。但是从养生角度来说，老年朋友应该学会对抗“佝偻”，挺起胸膛，这样不但显得有精气神儿，对老人
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太原市妇幼保健院游泳抚触馆里真热闹！5月28日由0-3岁的宝宝在太原市妇幼保健院参加了迎六一婴幼儿游泳比赛，整个赛面活泼、精彩，小
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近日，在微信朋友圈流行一种测试肺活量的游戏，“拿起手机，憋气，同时不停地输入8，看能打出几行。游戏级别设定是这样的：能打9行者为超
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“如果只让我提一个健康建议，我最想说的是‘学会正确呼吸’。”2005年被美国《时代周刊》评为100位全球最具影响力人物——美国亚利
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常见的胸式呼吸，只是胸部微微扩张，肺脏没有得到彻底地扩张与收缩，也就不能得到良好的锻炼。腹式呼吸是以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、
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最近微信上热传着一个相当奇葩的“肺活量测试”：拿起手机，憋气，同时手不停地输入8，看能打出几行。能打9行者为超人，正常人打5行，若
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老年人多有骨质疏松，很容易因跌摔而造成骨折。老年人骨折后康复较慢，不少人需长时间卧床治疗。有关临床调查显示：骨折久卧床的老年人，如
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