在繁忙的生活中，人们利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以
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随着生活水平的提高，百姓日常生活中的蔬菜摄入量越来越少，个别人甚至有时一整天蔬菜的摄入量为零，于是造成了部分营养的缺乏甚至疾病的出
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随着人们的生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂越来越高，这使常见、多发的高脂血症发病更呈上升趋势，其中一个
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高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还
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在远古时代，祖先们为了生存，苦苦地寻找食物充饥。他们拔草挖根，追捕飞禽走兽，生吃活吞，尝尽了酸甜苦辣。而今，物质丰富了，人类心理“
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导读：苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮
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1、生吃苹果可解酒做法：苹果1只（约300~400克），生食或榨汁饮用。每天1~2次。2、脾虚久泻饮“苹果山药汤”做法：苹果500
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蛋黄这种食品，本来就因为高胆固醇而受到歧视;添加苏丹红的鸭蛋黄，更是让人们对于“蛋黄”这种食品产生了空前的疑虑。即便是热爱蛋黄的消
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我们都知道对于治疗，一种病有多种治疗方法。可是并不是每个方法都适合某些疾病。它是要根据自身病情来选择性的治疗。还有一旦没有选择好治
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老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗
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随着人们生活水平的提高，过量的油脂与动物性食材越来越多地影响到人体胆固醇的平衡。然而究竟吃什么有助于调节胆固醇，并不是每个人都清楚
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妊娠期急性脂肪肝相信很多人都听过，那么妊娠期急性脂肪肝的患者平日该如何做好妊娠期急性脂肪肝的饮食保健呢，下面我们来一起了解一下，希
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春天的脚步已经来临，衣衫渐薄，大家都换上了美美的春装，你还打算裹着宽松的衣物来遮掩肥肉吗？减肥必须要治本，严格控制热量的摄取，才能
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日常饮食难免多吃了一些荤腻食品，让我们来吃下能清除油脂的食物，为您推荐8种便宜又常见的清油脂食物。1、茶茶中含有大量的食物纤维，而
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山楂作为制作传统冰糖葫芦的原料，它的药用价值很高。维生素C、钙的含量都名列果蔬前茅。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合
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一、是饮食中预防癌症的佳品。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都
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营养学界日益认识到，健康来自于整体的膳食结构，提倡健康的饮食模式，而不是“禁忌”某种食品。中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为25
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决明子不但有清肝明目的作用，还有助于降压、降低血清胆固醇，特别适合高血压、高血脂兼有便秘者服用。许多人从药店买回决明子后直接泡水服
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能祛除体内脂肪的八种食物1.茶。可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血
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马齿苋是田头路边随处可见的一种草本植物，江南农村称之为酱板豆草。那铺地斜卧的紫红色茎秆儿上，对生着酱板豆状的肉质叶片，夹杂着淡黄色
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