想要减掉手臂上的脂肪，需要全身配合，否则效果也不会太好。因为上半身的脂肪，绝不可能仅仅只堆积在手臂上。手臂肥胖者，通常肩膀、上后背
19
1、牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。2、葡萄
1
大枣最突出的特点是维生素含量高。大枣有“天然维生素丸”的美誉，含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯
23
人体内的脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要
21
冠心病是中老年人的常见病。俗话说，“三分治疗，七分护理”。加强对冠心病人的身心护理，包括饮食护理，不仅可左右治疗方药和治疗措施的效
4
柴胡药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏气、解郁、散火之功效。柴胡皂
7
1、蜂蜜“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手
26
人一天能吃几个鸡蛋？“一天一个鸡蛋”的说法又是什么来由？鸡蛋究竟吃多少好？美国密苏里州立大学的玛加烈·弗林博士组织了一个专门研究“
7
1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。2、黄豆：饱和脂肪量
2
要防治动脉硬化，首先应减少油脂的摄入，同时配合摄入一些有助于预防动脉硬化、保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物，下面介绍10种，供
6
1、症状、体征：最初表现体重不增。随后出现皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体重减轻，毛发枯黄，精神不振，体格生长速度减慢，直至停顿，长期营
6
营养不良是因喂养不当或疾病引起能量和（或）蛋白质摄入不足或吸收障碍所致的一种慢性营养缺乏症。由于体内营养缺乏引起糖、脂肪、蛋白质、
5
保护心脑血管要从年轻的时候做起，到了年老的时候才能真正的减少心脑血管疾病的发生。而护心护脑，最重要的是平衡体内胆固醇的量。今天小编
5
导读：枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发 现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用
4
导语：在日常饮食中，我们难免会有几顿吃得过荤腻，这不仅会让人一天肠胃不适，更是要减肥的MM的“大敌”。下面小编为您推荐8种便宜又常
12
春节已过，而节日期间饱餐吃喝为身体带来的隐患却没有随之成为历史。过节期间摄入过多的动物性食材，难免会影响人体胆固醇水平的平衡。为此
9
禁忌之一：不能久放红糖。许多女人都喜欢喝红糖水，因为红糖的营养价值很高。但是，红糖存放的时间不宜太长。红糖中糖蜜的含量较高，水分和
19
今天（7日）是世界卫生日，今年的主题是抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用。耐药性的话题一直以来备受关注，这也是乙肝患者经常
2
随着生活水平的提高，百姓日常生活中的蔬菜摄入量越来越少，个别人甚至有时一整天蔬菜的摄入量为零，于是造成了部分营养的缺乏甚至疾病的出
3
肝脏在脂类代谢中的作用十分重要，包括分泌胆汁酸盐使脂类从小肠吸收，合成脂蛋白、三酰甘油酯和磷脂，分解和代谢脂类，以及参与胆固醇和胆
4
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2