爱美的MM看过来，想要减肥、想要美颜、想要排毒吗？现在只要一个汤就能解决这些问题了。还等什么呢？下面，小编就教大家如何制作一款修身
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秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底
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含维C的蔬果，可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，
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和渝斌，教授、主任医师，北京军区总医院心肺血管中心副主任，心血管内科副主任，中国人民解放军心血管病内科专业委员会委员。认识和渝斌教
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1、红米红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及
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导读：长时间用眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。电脑一族防干眼症的饮食
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卵巢癌、宫颈癌子宫内膜癌、……这些女性常见的癌症听起来很可怕，很多女性朋友也因此失去了生命。如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的
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研究表明：下午吃坚果能改善记忆能力，每天进食三餐以上能显著降低血液中的胆固醇。锻炼前2小时吃坚果能提高耐力和运动表现。花生：减肥花
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通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要
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肿瘤专家总结了日常生活中防癌的一些小常识，提醒大家，防癌其实并不难，贵在坚持。1.开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡
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据中国之声《央广新闻》报道，随着经济的发展，老百姓的菜篮子越来越丰盛，可是这菜篮子里的菜却一而再地出现问题。今年早些时候，江苏南京
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据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作
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少食肉类、奶制品：美国研究者发现，前列腺癌患者的死亡率与肉类、乳制品的摄入量成正比，与麦片、果仁及鱼类的摄入量成反比。这与动物脂肪
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火锅一直备受大家喜欢，尤其是在这秋天刚近，气温渐凉时。的确，和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意“打捞”自己喜欢的美味，既有
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张女士虽有近视但度数不深，平时在办公室使用电脑也会注意多眨眼、多休息，但她近来却明显感觉眼睛干涩难受，有时睡觉时还有刺痛感，早上醒
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豆浆因其营养丰富，老少皆宜，已经成为传统早餐必备的饮品。如何才能让豆浆起到保健的功效呢？小编建议要科学的喝豆浆，才能让我们喝的健康
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你知道什么食物是对健康有益的吗？而有8种很怪异的食物味道竟然有惊人的益处！还不来看看？苦的食物：像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富
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对于女性增白养颜的饮食，应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品，也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B、维生素E、维生素
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俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然
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导读：健康是美丽肌肤的第一要素，而且良好的皮肤才能让妆容更加焕发光彩，所以皮肤护理是所有爱美女性的入门必修课。除了正常的肌肤外部护
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