目前，世界上不同类型的水果有上万种，其中哪一种水果营养最为丰富呢？中国农业大学食品科学与营养工程学院陈芳博士表示，在世界上消费量最
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美国“今日医学”网站近日报道称，人老后可能出现的各种眼病，其实可以通过改善饮食予以避免。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员
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蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗?我们按照颜色的由浅到深，把
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精力充沛，拥有健康与活力是每个人所向往的。但记忆力下降，容易疲惫和抵抗力下降容易生病几乎成为每一个现代人的通病，在高速运转的生活轮
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结肠粘膜上皮经过多种因素的作用最后导致基因改变进而发展为大肠癌是该病发病的一个原因。大肠癌的病因除了这一点还有其他的一些因素也是导
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本报讯 （记者孔令敏）9月13日，在雅诗兰黛预防乳腺癌“粉红丝带运动亮灯仪式暨‘关爱一生’图片展”上，北京大学第三医院李惠平教授说
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预防疲劳综合征，不仅要多注意劳逸结合，而且要在饮食上多吃写碱性食物和富含维生素C，维生素B的食物。那么当我们感到疲劳的时候不妨来点
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1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消
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黑眼圈来袭！这是许多人的共同烦恼！那应该怎么办呢？怎样才能去掉黑眼圈呢？不怕！只要你乖乖地吃以下这五种食物，包你黑眼圈都没了！鸡蛋
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提到饥饿，很多人会觉得这个词离自己很遥远，似乎只有在贫穷的地方才会发生。现代人衣食无忧，根本就不会想到饥饿与自己的关系。但现实情况
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心情不好，身体心理受到损伤的时候，生活都会过的不如意。而这个时候就需要好好的对待自己，可以对自己进行“饮食修复”。那么让我们来了解
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生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个准妈妈的心愿。那么在孕期时，准妈妈们就要开始准备了，多吃以下七种食物，可以让你肚中的宝宝
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挑选食用油先要搞清楚三种“脂肪酸”不同类型植物油的营养价值各有优势也各有缺陷，换着吃才能各取所长食用油的营养价值能否发挥还取决于储
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1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行
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维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。事实上，不论维生
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近日，在《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》征求意见中，关于是否撤销过氧化苯甲酰作为面粉处理剂再次引来广泛关注。食品添加剂标准引
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防腐剂、抗氧化剂、漂白剂、甜味剂、着色剂……到超市走一趟，你会发现眼下各种食品的包装上几乎都有添加剂的影子。为了保障消费者的知情权
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男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光
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吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！一、不吃早饭损害身
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大家都知道，枸杞的营养价值非常的高，而且在多种靓汤里面有也放枸杞，枸杞的功效与作用也有很多，所以秋季养生宜多吃些莲子和枸杞。秋冬气
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