一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的;而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现为苍白无光，还易生黑斑、暗
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一、适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，
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老化过程是三十岁以后爱美的女人们不得不面对的共同难题。它虽然是不可避免的，但如果你保养得法，却是可以延缓的。身体的老化主要是骨骼、
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随着我们对身体各机能的认识，对自身的健康的重视，各种保健食品满天飞，维生素变成为最常在人们口中以及各大药店中看到的东西。而维生素有
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压力大，睡不好，生活无规律...哎，女孩们的生活坏习惯还真不少，别以为年轻身体好，越来越多可怕的乳腺疾病已经找上门来了：乳房疼痛、
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导语：男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然
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对着镜子，或许你会疑惑：脸上的斑是晒斑吗？是的，不同的斑有不同的淡化方法，所以你先确定你脸上的是那类斑。类型：晒斑：晒斑是由日光或
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9月以来，抗生素进入涨价高峰。随着近日中间体7-ACA的价格突破800元大关，生产7-ACA的厂家鲁抗医药、健康元等公司有望跟进涨
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青春痘（青春期痤疮），有人戏称它是青春期的标记。青春期的少女们，正是爱美的年纪，但是脸上的青春痘，却让这所有的一切，都变的尴尬起来
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对于患有前列腺炎的患者而言，要十分注意平时的饮食情况，因为很多前列腺炎患者就是不注意饮食导致前列腺炎一直复发难愈，对此，专家提出了
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导读：“尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。”专家建议，患者如病情需要，每天的摄入量也不宜超过200毫克
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肌肤滋润光泽、容颜美丽是每个人的追求，特别是年轻女性。但是我们往往只注意体表美丽，忽视了体内“环保”。各种毒素在细菌作用下产生的大
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秋燥来袭时，如果通过前面（12～13版）的办法缓解秋燥仍然避免不了有恙，有些顾客就会选择到药店购药自我药疗。身为店员的你是否了解秋
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榛子不仅被人们食用的历史悠久，营养价值也高，有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维
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鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。核桃素有
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时光如梭，年华易逝，人们都抵抗不了走向衰老的自然规律。不过英国《每日邮报》健康专栏最新研究显示，中年后有15个健康关键点应牢牢抓住
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这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法，不必忍饥挨饿，也不必借助药物，就可以达到排毒的目的。现在正是葡萄大量上市的季节，不妨抓紧时机，给自
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如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方，不惜
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维生素分为水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A
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龟头炎是指龟头黏膜的炎症，而包皮炎是指包皮及其黏膜面的炎症，但两者常同时存在，统称为龟头包皮炎。它可由各种不同的原因引起，如包皮过
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